2024 लेखक: Kevin Dyson | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 23:33
रोटेटर कफ की कुछ समस्याओं का इलाज घर पर आसानी से किया जा सकता है। लेकिन अगर आपकी स्थिति गंभीर है, या कुछ महीनों से अधिक समय तक बनी रहती है, तो आपको सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।
क्या कारण है रोटेटर कफ की समस्या
आपका रोटेटर कफ आपके कंधे में टेंडन और मांसपेशियों का एक समूह है। यह आपको अपनी बांह को उठाने और घुमाने में मदद करता है। यह आपके कंधे के जोड़ को सही जगह पर रखने में भी मदद करता है। लेकिन कभी-कभी, रोटेटर कफ कण्डरा फट जाता है या उनके आस-पास की हड्डियों से चिपक जाता है।
बांह पर गिरने जैसी चोट के कारण ऐसा हो सकता है। लेकिन समय के साथ टूट-फूट इसका असर आपके कंधे पर भी पड़ सकता है। दर्द गंभीर हो सकता है।
उपचार
घर पर देखभाल से रोटेटर कफ की कई समस्याओं का इलाज किया जा सकता है। आपका डॉक्टर आपको अपने कंधे के जोड़ को आराम देने और क्षेत्र को बर्फ देने के लिए कहेगा। एस्पिरिन, इबुप्रोफेन और नेप्रोक्सन जैसे पर्चे के बिना मिलने वाली दर्द निवारक दवाएं आपके रोटेटर कफ के ठीक होने के दौरान आपके दर्द और सूजन को कम करने में मदद कर सकती हैं। भौतिक चिकित्सा आपके कंधे की ताकत को बहाल करने में मदद करेगी।
सर्जरी के बारे में क्या?
यदि आपको इन चरणों से कोई राहत नहीं मिल रही है, तो सर्जरी आपके लिए अगला विकल्प हो सकता है।
आपको सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है यदि:
- 6 से 12 महीनों के बाद भी आपके कंधे में सुधार नहीं हुआ है
- आपने अपने कंधे की बहुत ताकत खो दी है और हिलने-डुलने में दर्द होता है
- आपके रोटेटर कफ टेंडन में आंसू है
- आप सक्रिय हैं और अपनी नौकरी या खेल खेलने के लिए अपने कंधे की ताकत पर भरोसा करते हैं
मुझे किस प्रकार की सर्जरी की आवश्यकता है?
सर्जरी आपके दर्द को दूर कर सकती है और आपके कंधे की कार्यक्षमता को बहाल कर सकती है। कुछ एक आउट पेशेंट के आधार पर किए जाते हैं। दूसरों के लिए, आपको अस्पताल में रहने की आवश्यकता हो सकती है।
सबसे आम प्रकार हैं:
आर्थ्रोस्कोपिक मरम्मत। आपकी त्वचा में एक या दो बहुत छोटे कट लगाने के बाद, एक सर्जन आपके कंधे में एक आर्थ्रोस्कोप नामक एक छोटा कैमरा और विशेष, पतले उपकरण डालेगा। ये उन्हें यह देखने देंगे कि आपके रोटेटर कफ के कौन से हिस्से क्षतिग्रस्त हैं और उन्हें कैसे ठीक किया जाए।
खुले कण्डरा की मरम्मत। इस सर्जरी को काफी समय हो गया है। यह रोटेटर कफ की मरम्मत के लिए इस्तेमाल की जाने वाली पहली तकनीक थी। यदि आपके आंसू बहुत बड़े या जटिल हैं, तो आपका सर्जन इस विधि को चुन सकता है।
आपके कंधे में एक बड़ा चीरा लगाया जाता है, फिर आपके कंधे की मांसपेशियों को अलग कर दिया जाता है ताकि सर्जन की आपके टेंडन तक सीधी पहुंच हो। यह मददगार है अगर आपके कंधे या कंधे के जोड़ को बदलने की जरूरत है।
ये दोनों सर्जरी जनरल एनेस्थीसिया के तहत की जा सकती हैं, जिससे आप पूरी नींद ले सकते हैं। उन्हें "क्षेत्रीय ब्लॉक" के साथ भी किया जा सकता है, जो आपको अपने हाथ और कंधे के सुन्न रहने पर जागते रहने की अनुमति देता है।
आप अपनी पसंद के एनेस्थीसिया के बारे में समय से पहले अपने डॉक्टर से बात कर सकते हैं।
वसूली
आर्थ्रोस्कोपिक सर्जरी से रिकवरी आमतौर पर ओपन टेंडन रिपेयर की तुलना में जल्दी होती है। चूंकि खुले कण्डरा की मरम्मत अधिक शामिल है, इसलिए आपको ठीक बाद में अधिक दर्द भी हो सकता है।
चाहे आपकी कोई भी सर्जरी हो, पूरी तरह ठीक होने में समय लगेगा। आपको लगभग 6 सप्ताह तक गोफन में रहने की उम्मीद करनी चाहिए। यह आपके कंधे की सुरक्षा करता है और आपके रोटेटर कफ को ठीक होने का समय देता है। कार चलाना कम से कम एक महीने के लिए सीमा से बाहर होगा।
ज्यादातर लोगों को सर्जरी से तुरंत दर्द से राहत नहीं मिलती है। आपके कंधे को बेहतर महसूस होने में कुछ महीने लग सकते हैं। तब तक, आपका डॉक्टर आपको बिना पर्ची के मिलने वाली दर्द निवारक लेने की सलाह देगा।
ओपिओइड दर्द निवारक भी एक विकल्प है, लेकिन नशे की लत के जोखिम के साथ आते हैं। यदि आपका डॉक्टर उन्हें निर्धारित करता है, तो उन्हें केवल निर्देशानुसार ही लेना महत्वपूर्ण है। जैसे ही आपका दर्द दूर हो जाए या जब आपका दर्द एसिटामिनोफेन, एस्पिरिन, इबुप्रोफेन, या नेप्रोक्सन जैसी अन्य दवाओं द्वारा नियंत्रित किया जा सकता है, तो उनका उपयोग करना बंद कर दें।
शारीरिक उपचार आपके ठीक होने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा होगा। आपका डॉक्टर आपको हर दिन करने के लिए व्यायाम देगा या आप एक भौतिक चिकित्सक के साथ काम कर सकते हैं। आपके द्वारा सीखी गई गतिविधियां आपके कंधे की ताकत और गति की सीमा को फिर से हासिल करने में आपकी मदद करेंगी।
जबकि रोटेटर कफ सर्जरी से रिकवरी एक चुनौती हो सकती है, ज्यादातर लोग 6 महीने के भीतर अपनी सामान्य दिनचर्या में वापस आ जाते हैं।
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