गर्भावस्था के लक्षण: 10 शुरुआती संकेत जो बताते हैं कि आप गर्भवती हो सकती हैं

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गर्भावस्था के लक्षण: 10 शुरुआती संकेत जो बताते हैं कि आप गर्भवती हो सकती हैं
गर्भावस्था के लक्षण: 10 शुरुआती संकेत जो बताते हैं कि आप गर्भवती हो सकती हैं
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क्या आप सोच रहे हैं कि क्या आप गर्भवती हो सकती हैं? निश्चित रूप से जानने का एकमात्र तरीका गर्भावस्था परीक्षण करना है।

लेकिन गर्भावस्था के शुरुआती लक्षण हैं जो संभावना की ओर इशारा कर सकते हैं। यहाँ क्या देखना है।

क्या सभी महिलाओं को गर्भावस्था के शुरुआती लक्षण मिलते हैं?

हर महिला अलग होती है। तो उनके गर्भावस्था के अनुभव भी हैं। एक गर्भावस्था से दूसरी गर्भावस्था तक हर महिला में समान लक्षण या समान लक्षण नहीं होते हैं।

इसके अलावा, क्योंकि गर्भावस्था के शुरुआती लक्षण अक्सर उन लक्षणों की नकल करते हैं जो आपको मासिक धर्म से ठीक पहले और उसके दौरान अनुभव हो सकते हैं, हो सकता है कि आपको एहसास न हो कि आप गर्भवती हैं।

गर्भावस्था के कुछ सबसे सामान्य प्रारंभिक लक्षणों का विवरण निम्नलिखित है।आपको पता होना चाहिए कि ये लक्षण गर्भवती होने के अलावा अन्य चीजों के कारण भी हो सकते हैं। तो तथ्य यह है कि आप इनमें से कुछ लक्षणों को नोटिस करते हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि आप गर्भवती हैं। निश्चित रूप से बताने का एकमात्र तरीका गर्भावस्था परीक्षण है।

स्पॉटिंग और क्रैम्पिंग

गर्भाधान के बाद, निषेचित अंडा गर्भाशय की दीवार से जुड़ जाता है। यह गर्भावस्था के शुरुआती लक्षणों में से एक पैदा कर सकता है - स्पॉटिंग और, कभी-कभी, ऐंठन।

इसे इम्प्लांटेशन ब्लीडिंग कहते हैं। यह अंडे के निषेचित होने के छह से 12 दिनों के बाद कहीं भी होता है।

ऐंठन मासिक धर्म में ऐंठन जैसा दिखता है, इसलिए कुछ महिलाएं इसे समझती हैं और मासिक धर्म की शुरुआत के लिए खून बह रहा है। रक्तस्राव और ऐंठन, हालांकि, मामूली हैं।

रक्तस्राव के अलावा, एक महिला को अपनी योनि से सफेद, दूधिया स्राव दिखाई दे सकता है। यह योनि की दीवारों के मोटे होने से संबंधित है, जो गर्भाधान के लगभग तुरंत बाद शुरू होती है। योनि को अस्तर करने वाली कोशिकाओं की बढ़ी हुई वृद्धि से स्राव होता है।

यह स्राव, जो गर्भावस्था के दौरान जारी रह सकता है, आमतौर पर हानिरहित होता है और इसके लिए उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। लेकिन अगर डिस्चार्ज या जलन और खुजली से संबंधित दुर्गंध आती है, तो अपने डॉक्टर को बताएं ताकि वे जांच कर सकें कि आपको यीस्ट या बैक्टीरियल इन्फेक्शन है या नहीं।

स्तन परिवर्तन

स्तन परिवर्तन गर्भावस्था का एक और बहुत ही प्रारंभिक संकेत है। गर्भाधान के बाद एक महिला के हार्मोन का स्तर तेजी से बदलता है। परिवर्तनों के कारण, उनके स्तन एक या दो सप्ताह बाद सूजे हुए, पीड़ादायक या तनावग्रस्त हो सकते हैं। या वे भारी या फुलर महसूस कर सकते हैं या स्पर्श करने के लिए कोमल महसूस कर सकते हैं। निपल्स के आसपास का क्षेत्र, जिसे एरोला कहा जाता है, भी काला हो सकता है।

अन्य चीजें स्तन परिवर्तन का कारण बन सकती हैं। लेकिन अगर बदलाव गर्भावस्था के शुरुआती लक्षण हैं, तो ध्यान रखें कि हार्मोन के नए स्तरों की आदत पड़ने में कई सप्ताह लगेंगे। लेकिन जब ऐसा होता है, तो स्तन दर्द कम होना चाहिए।

थकान

गर्भावस्था में बहुत थकान महसूस होना सामान्य है, शुरुआत से ही।

एक महिला को गर्भधारण के एक हफ्ते बाद ही असामान्य रूप से थकान महसूस होने लगती है।

क्यों? यह अक्सर प्रोजेस्टेरोन नामक हार्मोन के उच्च स्तर से संबंधित होता है, हालांकि अन्य चीजें - जैसे रक्त शर्करा का निम्न स्तर, निम्न रक्तचाप, और रक्त उत्पादन में वृद्धि - सभी योगदान दे सकती हैं।

अगर थकान गर्भावस्था से संबंधित है, तो भरपूर आराम करना महत्वपूर्ण है। प्रोटीन और आयरन से भरपूर खाद्य पदार्थ खाने से इसकी भरपाई में मदद मिल सकती है।

जी मिचलाना (सुबह की बीमारी)

मॉर्निंग सिकनेस गर्भावस्था का एक प्रसिद्ध लक्षण है। लेकिन हर गर्भवती महिला को यह नहीं होता।

मॉर्निंग सिकनेस का सही कारण ज्ञात नहीं है लेकिन गर्भावस्था के हार्मोन इस लक्षण में योगदान कर सकते हैं। गर्भावस्था के दौरान मतली दिन में किसी भी समय हो सकती है लेकिन अधिकतर सुबह के समय हो सकती है।

इसके अलावा, कुछ महिलाएं गर्भवती होने पर कुछ खाद्य पदार्थों के लिए तरसती हैं, या खड़े नहीं हो सकती हैं। यह भी हार्मोनल परिवर्तन से संबंधित है। इसका प्रभाव इतना तीव्र हो सकता है कि किसी का पसंदीदा भोजन जो हुआ करता था, उसके बारे में सोचकर भी गर्भवती महिला का पेट पलट सकता है।

यह संभव है कि मिचली, लालसा और भोजन से घृणा पूरी गर्भावस्था के दौरान बनी रह सकती है। सौभाग्य से, कई महिलाओं में गर्भावस्था के लगभग 13वें या 14वें सप्ताह में लक्षण कम हो जाते हैं।

इस बीच, स्वस्थ आहार लेना सुनिश्चित करें ताकि आपको और आपके विकासशील बच्चे को आवश्यक पोषक तत्व मिलें। आप उस पर सलाह के लिए अपने डॉक्टर से बात कर सकते हैं।

मिस्ड पीरियड

गर्भावस्था का सबसे स्पष्ट प्रारंभिक लक्षण - और वह जो अधिकांश महिलाओं को गर्भावस्था परीक्षण के लिए प्रेरित करता है - एक चूक अवधि है। लेकिन सभी पीरियड्स मिस या लेट होने का कारण प्रेग्नेंसी नहीं होती है।

साथ ही, गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को कुछ रक्तस्राव का अनुभव हो सकता है। यदि आप गर्भवती हैं, तो अपने डॉक्टर से पूछें कि आपको रक्तस्राव के बारे में क्या पता होना चाहिए। उदाहरण के लिए, कब सामान्य रक्तस्राव हो रहा है और कब यह किसी आपात स्थिति का संकेत है?

गर्भावस्था के अलावा मासिक धर्म न आने के कारण भी होते हैं। हो सकता है कि आपने बहुत अधिक वजन बढ़ाया या घटाया हो।हार्मोनल समस्याएं, थकान या तनाव अन्य संभावनाएं हैं। कुछ महिलाओं का पीरियड मिस हो जाता है जब वे गर्भनिरोधक गोलियां लेना बंद कर देती हैं। लेकिन अगर मासिक धर्म देर से आता है और गर्भावस्था की संभावना है, तो आप गर्भावस्था परीक्षण करवाना चाहेंगी।

गर्भावस्था के अन्य शुरुआती लक्षण

गर्भावस्था आपके हार्मोनल संतुलन में बदलाव लाती है। और इससे अन्य लक्षण हो सकते हैं जिनमें शामिल हैं:

  • बार-बार पेशाब आना। कई महिलाओं में यह गर्भधारण के छठे या आठवें सप्ताह के आसपास शुरू होता है। यद्यपि यह मूत्र पथ के संक्रमण, मधुमेह, या मूत्रवर्धक का उपयोग करने के कारण हो सकता है, यदि आप गर्भवती हैं, तो इसकी सबसे अधिक संभावना हार्मोनल स्तर के कारण होती है।
  • कब्ज। गर्भावस्था के दौरान प्रोजेस्टेरोन हार्मोन का उच्च स्तर आपको कब्ज़ बना सकता है। प्रोजेस्टेरोन भोजन को आपकी आंतों के माध्यम से अधिक धीरे-धीरे पारित करने का कारण बनता है। समस्या को कम करने के लिए, खूब पानी पिएं, व्यायाम करें और उच्च फाइबर वाले खाद्य पदार्थों का सेवन करें।
  • मूड स्विंग्स। ये आम हैं, खासकर पहली तिमाही के दौरान। ये हार्मोन में बदलाव से भी संबंधित हैं।
  • सिरदर्द और पीठ दर्द। कई गर्भवती महिलाएं अक्सर हल्के सिरदर्द की शिकायत करती हैं, और अन्य को पीठ दर्द का अनुभव होता है।
  • चक्कर आना और बेहोशी। ये रक्त वाहिकाओं के फैलाव, निम्न रक्तचाप और निम्न रक्त शर्करा से संबंधित हो सकते हैं।

एक गर्भवती महिला में ये सभी लक्षण हो सकते हैं, या शायद एक या दो ही हो सकते हैं। अगर इनमें से कोई भी लक्षण परेशान करने वाला हो, तो अपने डॉक्टर से उनके बारे में बात करें ताकि आप उन्हें दूर करने की योजना बना सकें।

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