2024 लेखक: Kevin Dyson | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 23:33
यदि आपका बच्चा आपको बताता है कि स्मार्टफोन के बिना वे अपने दोस्तों में से केवल एक हैं, तो वे सही हो सकते हैं। औसतन, बच्चों को अब अपना पहला डिवाइस 10 साल की उम्र में मिल रहा है। किसी को पाने के लिए सहकर्मी का दबाव भारी हो सकता है। बेशक, आपको देने की ज़रूरत नहीं है - पालन-पोषण सभी सीमाएँ निर्धारित करने के बारे में है, भले ही यह आपको अलोकप्रिय बनाता हो। लेकिन अधिकांश माता-पिता इसे एक अपरिहार्य खरीदारी मानते हैं।
बच्चे के स्मार्टफोन के लिए तैयार होने पर उम्र के लिए कोई सख्त नियम नहीं है। कई विशेषज्ञ खरीदारी में देरी करने का समर्थन करते हैं, जब तक आप कर सकते हैं, क्योंकि एक बार बच्चे के हाथ में आने पर डिवाइस नशे की लत हो सकते हैं। लेकिन माता-पिता निर्णय लेते समय कुछ कारकों का वजन कर सकते हैं, जैसे कि उनके बच्चे की परिपक्वता और परिवार की ज़रूरतें।
फ़ोन सौंपने से पहले, यहां कुछ बातों पर ध्यान देना चाहिए।
आपका बच्चा क्यों चाहता है?
अपने बच्चे को स्मार्टफोन के लिए केस करने दें, अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स काउंसिल ऑन कम्युनिकेशंस एंड मीडिया के अध्यक्ष बाल रोग विशेषज्ञ डेविड एल हिल कहते हैं। वह 12-18 साल के पांच बच्चों के पिता भी हैं, जिनके पास सभी डिवाइस हैं।
"'मेरे सभी दोस्तों के पास एक है' शायद पर्याप्त जवाब नहीं है, "हिल कहते हैं। "आपको वास्तव में पूछना है, मेरा बच्चा किस लिए फोन का उपयोग करने जा रहा है, और क्या वास्तव में एक सम्मोहक तर्क है? 'नहीं' एक ठीक उत्तर है।"
आप अपनी जरूरतों पर भी विचार कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपका बच्चा अक्सर अकेले घर चलता है, तो स्मार्टफोन की स्थान-ट्रैकिंग सुविधा आपको मानसिक शांति दे सकती है।
क्या आपका बच्चा तैयार है?
खुद से कुछ सवाल पूछकर शुरुआत करें: आपका बच्चा कितना जिम्मेदार है? जब आप कॉल करते हैं या सहमत समय पर कॉल करते हैं तो क्या आप जवाब देने के लिए उन पर भरोसा कर सकते हैं? क्या वे बिना सेक्सी सेल्फी की तरह शिष्टाचार और सुरक्षा नियमों का पालन कर सकते हैं? क्या आप उन पर भरोसा करते हैं कि वे अपना स्मार्टफोन न खोएं या न तोड़ें?
छोटे बच्चे के साथ पानी का परीक्षण करने के लिए, आप उन्हें एक अधिक बुनियादी उपकरण देने का प्रयास कर सकते हैं जो केवल टेक्स्टिंग और कॉल करने की अनुमति देता है। अगर वे फोन नहीं खोते, टूटते या दुरुपयोग नहीं करते हैं, तो उन्हें स्मार्टफोन में अपग्रेड करने दें।
आपके नियम और सीमाएं क्या हैं?
“आपकी सबसे बड़ी चिंताओं में से एक यह है कि अगर उनके पास स्मार्टफोन है, तो उनके पास पूरा इंटरनेट है, और आपको यह तय करना होगा कि आप उनकी निगरानी कैसे करेंगे। क्या कर रहे हैं और आप उन्हें इस उपकरण का एक जिम्मेदार तरीके से उपयोग करने में कैसे मदद करने जा रहे हैं,”हिल कहते हैं।
अपने बच्चे को बताएं कि आप उसकी निगरानी कर रहे होंगे कि वह क्या टेक्स्ट और पोस्ट करता है। इस बारे में बात करें कि उनके लिए कौन से ऐप्स का उपयोग करना ठीक है। आप एक नियम चाहते हैं कि माता-पिता की अनुमति के बिना कोई भी ऐप डाउनलोड न हो। छोटे बच्चों के लिए, ऐप डाउनलोड को पासवर्ड के पीछे रखने के लिए माता-पिता की सेटिंग का उपयोग करें।
सेंट्रल फ्लोरिडा के पिता सीजे रॉबिन्सन और उनकी पत्नी को हाल ही में अपनी 15 वर्षीय बेटी को एक स्मार्टफोन मिला है।(वह बालवाड़ी से पूछ रही थी।) वे उसके सभी पासवर्ड जानते हैं, और वह केवल उन दोस्तों का अनुसरण या उनसे जुड़ सकती है जिन्हें वह वास्तविक जीवन में जानती है। ऐसे कई ऐप्स हैं जिनका उसे उपयोग करने की अनुमति नहीं है।
“हम चाहते हैं कि इसे एक उपकरण के रूप में देखा जाए, और वह जानती है कि उपकरण को उतनी ही आसानी से लिया जा सकता है, जितना उसे दिया गया था,” रॉबिन्सन कहते हैं।
छोटे बच्चों के लिए, आप उन ऐप्स और सेटिंग्स का उपयोग कर सकते हैं जो आपको टेक्स्ट की निगरानी करने, डाउनलोड सीमित करने, या उनके द्वारा देखी जा सकने वाली वेबसाइटों को प्रतिबंधित करने देती हैं। यदि आप इनका उपयोग करते हैं, तो अपने बच्चे के साथ ईमानदार रहें कि आप क्या कर रहे हैं और क्यों कर रहे हैं।
आपके परिवार के लिए नो-फ़ोन ज़ोन कौन से हैं?
स्मार्टफोन कम ध्यान अवधि, कम समय के बाहर, चिंता और खराब संचार कौशल का कारण बन सकता है, ड्वाइट डेवर्थ-पाल्मेयर, पीएचडी, चेस्टर, पीए में विडेनर विश्वविद्यालय में संचार अध्ययन के एक सहयोगी प्रोफेसर कहते हैं। वे बच्चों को पर्याप्त समय सक्रिय रहने या पर्याप्त नींद लेने से भी रोक सकते हैं, जो उनके मूड और उनके शारीरिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है।
इससे पहले कि आप उन्हें फ़ोन दें, यह बात करना एक अच्छा विचार है कि उन्हें इस पर कितना समय देना चाहिए और फ़ोन को दूर रखना और कुछ समय के लिए स्क्रीन से कुछ करना क्यों महत्वपूर्ण है।
भोजन का समय, शयनकक्ष और गृहकार्य के दौरान फोन के उपयोग को प्रतिबंधित करने के लिए अच्छे स्थान और समय हैं। विंटर स्प्रिंग्स, FL में रॉबिन्सन के घर पर, परिवार रात में सभी इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों में बदल जाता है, यहां तक कि सोने के दौरान भी। वह रात में वाई-फाई बंद कर देता है जब उनके बच्चों के दोस्त यहां रहते हैं।
द अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स माता-पिता को प्रत्येक बच्चे के लिए परिवार मीडिया योजना को अनुकूलित करने के लिए एक ऑनलाइन टूल प्रदान करता है।
“एक दूसरे को देखने और वास्तविक बातचीत करने के लिए कुछ समय बचाना महत्वपूर्ण है। और अगर आप फोन बिल का भुगतान कर रहे हैं, तो आपको उन बुनियादी नियमों को निर्धारित करने में मदद मिलेगी,”हिल कहते हैं।
अच्छी बात यह है कि माता-पिता आमतौर पर अपने बच्चों को स्मार्टफोन विशेषाधिकार खोने की संभावना से अत्यधिक प्रेरित पाते हैं। "जब आप कहते हैं कि फ़ोन 5 मिनट में बंद हो जाता है या अगले सप्ताह के लिए बंद हो जाता है, तो यह 5 मिनट में बंद हो जाता है," वे कहते हैं।
आप जो उपदेश देते हैं उसका अभ्यास करें। "मानो या न मानो, बच्चे माता-पिता का आदर्श व्यवहार करते हैं। अगर माता-पिता रात के खाने के दौरान सेल फोन पर हैं, तो आप शर्त लगा सकते हैं कि बच्चे भी होंगे, "डेवर्थ-पाल्मेयर कहते हैं।
नियम निर्धारित करने के अलावा, अपने बच्चे को उन गतिविधियों में भाग लेने के लिए प्रोत्साहित करें जहां फोन की अनुमति नहीं है, जैसे खेल, बैंड या स्काउटिंग, डेवर्थ-पाल्मेयर कहते हैं। "उन्हें व्यक्तिगत रूप से माता-पिता और साथियों से जुड़ने के लिए सेलफोन की दुनिया की निर्मित वास्तविकता के बाहर जीवन में संलग्न करने का सबसे अच्छा तरीका हो सकता है।"
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