2024 लेखक: Kevin Dyson | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 23:33
स्कूल की तैयारी
एक नए स्कूल वर्ष के लिए तैयार होने का अर्थ है गर्मी के आलसी दिनों को पीछे छोड़ना और फिर से ध्यान केंद्रित करना। यहां आपके किशोरों को हाई स्कूल में संक्रमण करने में मदद करने और आपको मन की शांति प्रदान करने के लिए एक सूची दी गई है:
- अपने किशोरों के स्कूल को कॉल करें या आवश्यक आपूर्ति, अनुपस्थिति नीतियों, स्कूल के नियमों और ड्रेस कोड के लिए स्कूल की वेबसाइट देखें। अभिविन्यास दिवस में भाग लें।
- फ्लू के टीके और अन्य टीकाकरण या स्कूल या खेल गतिविधियों के लिए आवश्यक परीक्षाओं के लिए डॉक्टर के कार्यालय के दौरे का समय निर्धारित करें।
- आपातकालीन संपर्क जानकारी और उन लोगों के नाम भरें जो आपके किशोर को उठा सकते हैं। अपने बच्चे की स्वास्थ्य आवश्यकताओं, दवाओं या एलर्जी के बारे में भी स्कूल को सूचित करें।
- अगर आपका बच्चा बीमार हो जाए और उसे कुछ दिन घर पर ही रहना पड़े तो क्या करें, इसकी योजना बनाएं। पता करें कि अपने बच्चे के शिक्षकों से पाठ योजनाएँ और असाइनमेंट कैसे प्राप्त करें ताकि आपका बच्चा आगे बढ़ सके।
जीवन को आसान बनाने के लिए दिनचर्या
- इस बात पर सहमत हों कि आपके किशोर स्कूल से कैसे आएंगे। बैक-अप योजनाओं पर चर्चा करें यदि स्कूल के लिए यात्रा की व्यवस्था विफल हो जाती है। सुरक्षित ड्राइविंग के बारे में अपने किशोरों के साथ अपनी अपेक्षाओं को साझा करें, चाहे वे गाड़ी चला रहे हों या यात्री सीट पर।
- अपने किशोरों को घर के आस-पास के स्थानों पर चलने, बाइक चलाने या ब्लेड से चलने के लिए प्रोत्साहित करें (सुरक्षा गियर के साथ!)।
- दोपहर के भोजन के विकल्प, पैक किए गए दोपहर के भोजन की तैयारी और स्कूल के बाद के नाश्ते के बारे में अपनी प्राथमिकताओं पर गौर करें। अपेक्षाएं निर्धारित करें कि आपका किशोर परिवार के रात्रिभोज में मदद करेगा और भाग लेगा।
- यदि आपके किशोरों को अध्ययन की आदतों और गृहकार्य को प्रबंधित करने में सहायता की आवश्यकता है, तो एक अच्छी जगह और दिनचर्या स्थापित करने के लिए उनके साथ काम करें। अच्छी आदतों को शीघ्रता से प्रोत्साहित करने के लिए पहले कुछ हफ़्तों तक हर शाम अपने किशोर के साथ चेक-इन करें।
- स्कूल के बाद के कामों और गतिविधियों के बारे में अपेक्षाओं पर आपसी सहमति से काम करें।
- अपने किशोर और परिवार के साथ आकस्मिक समय के लिए समय निर्धारित करें - हुप्स शूट करें, नियमित सैर करें, एक साथ यार्ड में काम करें, या एक शौक साझा करें।
अपने किशोरों के साथ चैट करें
- अपने किशोरों के साथ स्कूल शुरू करने के बारे में उनकी भावनाओं के बारे में बात करने के लिए एक शांत समय निकालें। उनसे वर्ष के लिए शैक्षणिक और सामाजिक लक्ष्यों के बारे में पूछें।
- अच्छी और बार-बार हाथ धोने पर जोर देकर और ऊतक या कोहनी या कंधे में खांसने और छींकने पर जोर देकर अपने किशोर को स्वस्थ रखने में मदद करें यदि कोई ऊतक उपलब्ध नहीं है। व्यक्तिगत वस्तुओं के स्वस्थ साझाकरण का उल्लेख करें।
- अपने किशोरों के साथ ऑनलाइन सुरक्षा, धमकाने और चिढ़ाने, साथियों के दबाव, धूम्रपान, ड्रग्स और शराब के बारे में बात करें।
- अपने किशोरों को उनके सपनों या डेटिंग की योजनाओं के बारे में बात करने दें। अपनी प्राथमिकताओं को शांति से व्यक्त करने के लिए समय निकालें और उनके प्रश्नों का उत्तर दें।
- अपने किशोरों को बताएं कि आप उन पर भरोसा करते हैं और वे आप पर भरोसा कर सकते हैं - और अगर चीजें गलत हो जाती हैं तो आप उनकी मदद करने के लिए उपलब्ध हैं।
अपने किशोरों के साथ खरीदने के लिए चीजें
- अपने किशोरों को बुनियादी स्कूल की आपूर्ति, जैसे पेन और पेंसिल, कागज, कंप्यूटर की आपूर्ति, गणित की आपूर्ति, बाइंडर, फोल्डर और बैकपैक के लिए स्टोर करें।
- अपने किशोरों को स्कूल जाने के लिए मिक्स-एंड-मैच कपड़े चुनने के लिए प्रोत्साहित करें। अपने किशोर को अलमारी पर जितना हो सके उतना नियंत्रण दें (समझदार सीमा के भीतर) ताकि आपके किशोर को लगे कि वे फिट हैं। सुनिश्चित करें कि आपके किशोर के पास जिम के कपड़े और विशेष गियर, यदि आवश्यक हो, साथ ही एक जैकेट या कोट भी है।
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