2024 लेखक: Kevin Dyson | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 23:33
जिन महिलाओं को माइग्रेन होता है, वे अक्सर यह नोटिस करती हैं कि उनके मासिक धर्म से ठीक पहले या उसके दौरान हिट होने की संभावना है। इन सिरदर्दों को मासिक धर्म का माइग्रेन कहा जाता है।
वे मासिक धर्म शुरू होने से ठीक पहले हार्मोन के स्तर में बदलाव से बंधे हैं। आपके एस्ट्रोजन का स्तर, साथ ही प्रोजेस्टेरोन, आपकी अवधि की शुरुआत से ठीक पहले गिर जाता है। तभी माइग्रेन होने की संभावना सबसे अधिक होती है।
1966 की शुरुआत में, शोधकर्ताओं ने देखा कि माइग्रेन उन महिलाओं के लिए बदतर हो सकता है जो गर्भनिरोधक गोलियां लेती हैं, विशेष रूप से एस्ट्रोजन की उच्च खुराक वाली महिलाओं के लिए। अधिकांश रूप इस तरह से काम करते हैं: आप गोलियां लेते हैं जो दो हार्मोन को 3 सप्ताह तक मिलाते हैं।आपकी अवधि के सप्ताह के लिए, आप प्लेसीबो गोलियां ले सकती हैं या कोई भी गोली नहीं ले सकती हैं। एस्ट्रोजन की वह अचानक गिरावट भी माइग्रेन का कारण बन सकती है। केवल एस्ट्रोजन या प्रोजेस्टेरोन की कम मात्रा वाली गोलियों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। वे कम दुष्प्रभाव पैदा करते हैं।
हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी, एक प्रकार की दवा जो कई महिलाएं रजोनिवृत्ति के दौरान हार्मोन के स्तर को नियंत्रित करने के लिए उपयोग करती हैं, माइग्रेन को भी ट्रिगर कर सकती हैं।
उपचार
एक ओवर-द-काउंटर नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग (एनएसएआईडी) जैसे इबुप्रोफेन या नेप्रोक्सन मासिक धर्म के माइग्रेन को रोकने के लिए पर्याप्त हो सकता है। आपका डॉक्टर मजबूत NSAIDs लिख सकता है। कई लोग माइग्रेन के लक्षणों के साथ-साथ मासिक धर्म में ऐंठन का भी इलाज करते हैं।
ट्रिप्टान नामक दवाएं, जो माइग्रेन और क्लस्टर सिरदर्द का इलाज करती हैं, मासिक धर्म के माइग्रेन का भी इलाज कर सकती हैं। वे मस्तिष्क के कुछ रसायनों की रिहाई को प्रभावित करते हैं और आपके मस्तिष्क में दर्द के मार्ग को अवरुद्ध करते हैं।
आप आमतौर पर उन्हें अपनी अवधि शुरू होने से पहले कुछ दिनों के लिए लेंगे और लगभग एक सप्ताह तक जारी रखेंगे। कुछ महिलाओं को ट्रिप्टान और एनएसएआईडी दोनों लेने की आवश्यकता होती है।
एक अन्य संभावित विकल्प एक न्यूरोमॉड्यूलेशन डिवाइस है जिसे आप सिरदर्द की शुरुआत में अपने सिर, गर्दन या हाथ पर लगाते हैं। ये अक्सर माइग्रेन के दर्द से राहत दिला सकते हैं।
रोकथाम
कुछ गर्भनिरोधक विधियां, जैसे गोलियां, पैच, या योनि के छल्ले, आपके मासिक धर्म के माइग्रेन की संख्या को कम करने में मदद कर सकते हैं या वे कितने गंभीर हैं। आपके लिए क्या काम करता है, यह जानने के लिए आपको विभिन्न संयोजनों और हार्मोन की खुराक के साथ विभिन्न प्रकारों की कोशिश करने की आवश्यकता हो सकती है। या आपका डॉक्टर एक अवधि के लिए ब्रेक के बिना जन्म नियंत्रण का उपयोग करने का सुझाव दे सकता है।
लेकिन अगर आपको आभा के साथ माइग्रेन है, तो आपको स्ट्रोक की अधिक संभावना के कारण हार्मोनल जन्म नियंत्रण का उपयोग नहीं करना चाहिए। यहां तक कि अगर आपके पास आयु नहीं है, तो आपका डॉक्टर जन्म नियंत्रण नहीं लिख सकता है यदि आप 35 वर्ष से अधिक उम्र के हैं और आप धूम्रपान करते हैं, उच्च रक्तचाप या कोलेस्ट्रॉल है, थोड़ा अधिक वजन है, या मधुमेह है।
नेप्रोक्सन (एलेव, नेप्रोसिन) और ट्रिप्टान अक्सर मासिक धर्म के माइग्रेन का इलाज करने के लिए इस्तेमाल किया जाता है, उन्हें रोकने में भी मदद मिल सकती है।यदि आप अन्य उपचारों का जवाब नहीं देते हैं और आपके पास महीने में 4 या अधिक माइग्रेन दिन हैं, तो आपका डॉक्टर निवारक दवाओं का सुझाव दे सकता है। आप इनका नियमित रूप से सिर दर्द कम करने या उन्हें कम गंभीर बनाने के लिए ले सकते हैं। इनमें जब्ती दवाएं, रक्तचाप की दवाएं (जैसे बीटा-ब्लॉकर्स और कैल्शियम चैनल ब्लॉकर्स), और कुछ अवसादरोधी दवाएं शामिल हो सकती हैं।
सीजीआरपी इनहिबिटर निवारक दवाओं का एक नया वर्ग है जिसे आपका डॉक्टर सुझा सकता है यदि अन्य दवाएं मदद नहीं करती हैं। गैर-चिकित्सीय विकल्पों में मैग्नीशियम की खुराक और यहां तक कि एक्यूपंक्चर भी शामिल है।
किसी भी पूरक का उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से संपर्क करें, क्योंकि वे नुस्खे वाली दवाओं की तरह विनियमित नहीं होते हैं और इसमें ऐसे तत्व हो सकते हैं जो सुरक्षित नहीं हैं।
चार डिवाइस माइग्रेन को रोकने में मदद कर सकते हैं। Cefaly नामक एक छोटा हेडबैंड डिवाइस कुछ लोगों में माइग्रेन को रोकने में मदद करता है। यह माइग्रेन से जुड़ी एक तंत्रिका को उत्तेजित करने के लिए माथे के माध्यम से विद्युत दालों को भेजता है।
स्प्रिंग टीएमएस एक छोटा चुंबक है जिसे माइग्रेन शुरू होने पर आपके सिर के पीछे रखा जा सकता है। स्प्लिट-सेकंड दालें विद्युत गतिविधि को बाधित करती हैं जो माइग्रेन लाता है। यह माइग्रेन को समाप्त या रोक सकता है।
GammaCore एक हैंडहेल्ड डिवाइस है जिसे गर्दन के ऊपर ऊपर की तरफ रखा जाता है जहां आप अपनी नब्ज महसूस कर सकते हैं। यह माइग्रेन के दर्द को रोकने के लिए हल्की बिजली की पल्स भेजता है। लेकिन इसका उद्देश्य माइग्रेन को रोकना नहीं है।
नेरिवो एक रिमोट इलेक्ट्रिकल न्यूरोमॉड्यूलेशन (आरईएन) डिवाइस है जिसे स्मार्टफोन पर एक ऐप के माध्यम से नियंत्रित किया जाता है। यह ऊपरी बांह पर एक बैंड के रूप में पहना जाता है और माइग्रेन के दर्द को विकसित होने से रोकने के लिए कमजोर विद्युत दालों को भेजता है।
गर्भावस्था के दौरान
ये हार्मोन-चालित माइग्रेन अक्सर गर्भवती होने पर दूर हो जाते हैं। आपको अपनी पहली तिमाही के दौरान अभी भी सिरदर्द हो सकता है, लेकिन वे आमतौर पर उसके बाद बंद हो जाते हैं। अन्य [1] महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान पहली बार माइग्रेन हो सकता है।
जबकि गर्भावस्था में अधिकतर सिरदर्द हानिरहित होते हैं, कुछ अधिक गंभीर चिंताओं जैसे प्रीक्लेम्पसिया के संकेत हो सकते हैं।
अपने डॉक्टर को कॉल करें:
- सिरदर्द की कोई भी दवा लेने से पहले
- यदि एसिटामिनोफेन लेने के बाद आपका सिरदर्द खराब हो जाता है या दूर नहीं होता है
- अगर सिरदर्द अचानक या विस्फोटक हो, या अगर आपको भी बुखार और गर्दन में अकड़न है
- यदि आपके दूसरे या तीसरे तिमाही में प्रीक्लेम्पसिया के लक्षण हैं, जैसे दृष्टि परिवर्तन, सूजन, या ऊपरी दाहिने पेट में दर्द
रजोनिवृत्ति माइग्रेन
कई महिलाओं के लिए, पीरियड्स बंद होने के बाद माइग्रेन ठीक हो जाता है।
यदि आप एस्ट्रोजन रिप्लेसमेंट थेरेपी पर हैं और आपका माइग्रेन खराब हो जाता है, तो आपका डॉक्टर खुराक कम कर सकता है, इसे एक अलग रूप में लिख सकता है, या आपको इसे पूरी तरह से रोकने के लिए कह सकता है।
एस्ट्रोजन पैच हार्मोन के पिल फॉर्म की तुलना में हार्मोन के स्तर को स्थिर रख सकता है, इसलिए आपको खराब माइग्रेन होने की संभावना कम होती है।
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मासिक धर्म का माइग्रेन & मासिक धर्म से पहले या उसके दौरान हार्मोनल सिरदर्द
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