2024 लेखक: Kevin Dyson | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 23:33
अल्जाइमर रोग की शुरुआत अक्सर याददाश्त कम होने से होती है। लेकिन समय के साथ, यह अन्य मानसिक, भावनात्मक और शारीरिक समस्याओं को जन्म दे सकता है।
आप जानना चाहेंगे कि क्या उम्मीद की जाए और ऐसे समाधानों के लिए तैयार रहें जो आपके प्रियजन को अल्जाइमर से पीड़ित होने में मदद करेंगे यदि उन्हें निम्न में से कोई भी समस्या है।
आंदोलन और आक्रामकता
बीमारी वाले लोग चिंतित हो सकते हैं या आसानी से परेशान हो सकते हैं। जब वे ऐसा महसूस करते हैं, तो वे चिल्ला सकते हैं, चिल्ला सकते हैं, चीजें फेंक सकते हैं या अन्य लोगों को मारने की कोशिश भी कर सकते हैं। उनकी मदद करने के लिए:
उनके परिवेश को शांत रखें। पृष्ठभूमि का शोर, जैसे टीवी से आने वाली आवाजें, उन्हें परेशान या भ्रमित कर सकती हैं।
दिनचर्या में ढल जाओ। उनके वातावरण या दैनिक दिनचर्या में परिवर्तन, जैसे यात्रा या मेहमानों से मिलने जाना, उन्हें उत्तेजित कर सकता है।
उन चीजों की जांच करें जो उन्हें शारीरिक रूप से परेशान करती हैं।दर्द, थकान, या टॉयलेट का उपयोग करने की आवश्यकता उन्हें परेशान कर सकती है या विस्फोट को ट्रिगर कर सकती है।
शांत रहें। यदि वे नाराज़ या नाराज़ हों, तो उनसे बहस न करें या आलोचना न करें। अपनी आवाज़ और भावनाओं को स्थिर रखने की कोशिश करें।
मूत्राशय और आंत्र की समस्या
अल्जाइमर से पीड़ित लोगों को अपने बाथरूम की जरूरतों को नियंत्रित करने में परेशानी हो सकती है। यह विशेष रूप से सच है क्योंकि बीमारी खराब हो जाती है। दुर्घटनाओं को रोकने और प्रबंधित करने के लिए:
- हर कुछ घंटों में अपने प्रियजन को टॉयलेट ले जाएं।
- उन संकेतों से अवगत रहें जो उन्हें जाने की जरूरत है, जिसमें फिजूलखर्ची और कपड़ों को पकड़ना शामिल है।
- जब आप घर से दूर हों, तो जानें कि टॉयलेट कहां हैं।
- सोने का समय नजदीक आने पर उन्हें कम पीने के लिए प्रोत्साहित करें।
डिप्रेशन
अल्जाइमर से पीड़ित किसी व्यक्ति के लिए उदास महसूस करना समझ में आता है, और सामान्य है, खासकर जब उन्हें पता चलता है कि उन्हें यह बीमारी है। एंटीडिप्रेसेंट दवाएं मदद कर सकती हैं। अन्य चीजें जो मदद करती हैं उनमें शामिल हैं:
- नियमित व्यायाम
- दूसरों के आसपास अधिक समय बिताना
- उन शौक और गतिविधियों में व्यस्त रहना जो उन्हें पसंद हैं
फॉल्स
रोग समन्वय समस्याओं का कारण बनता है जिससे लोगों को अपना संतुलन खोने और गिरने की संभावना अधिक होती है। इसे रोकने में मदद करने के लिए:
- अपने प्रियजन को अपना संतुलन और शक्ति बनाए रखने में मदद करने के लिए, विशेष रूप से बीमारी की शुरुआत में नियमित व्यायाम को प्रोत्साहित करें।
- ऐसी वस्तुओं को हटा दें जिन पर आसानी से यात्रा की जा सकती है, जैसे ढीली गलीचे या एक्सटेंशन डोरियां। यह भी सुनिश्चित करें कि पालतू जानवर सुरक्षित रूप से रास्ते से बाहर हैं।
- सुनिश्चित करें कि सीढ़ियों में कम से कम एक रेलिंग हो।
- नॉन-स्किड स्ट्रिप्स लगाएं और बाथटब और बाथरूम में बार पकड़ें।
- नॉन-स्किड स्ट्रिप्स को चिकने फर्श पर रखें।
- राईट-लाइट लगाओ।
- बड़ी खिड़कियों और स्लाइडिंग-ग्लास दरवाजों पर आसानी से दिखने वाले स्टिकर लगाएं ताकि यह स्पष्ट हो सके कि कुछ ठोस है।
संक्रमण
अल्जाइमर के बाद के चरणों में लोगों को मूत्राशय में संक्रमण, फ्लू और निमोनिया सहित संक्रमण होने की अधिक संभावना होती है। अपने प्रियजन के बीमार होने की संभावना को कम करने के लिए:
- हर साल फ्लू शॉट लेने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
- 65 साल की उम्र के बाद एक बार का निमोनिया का शॉट भी एक अच्छा विचार है।
- लक्षणों या व्यवहारों में अचानक बदलाव या बुखार पर ध्यान दें। ये संक्रमण की ओर इशारा कर सकते हैं।
नींद की समस्या
अल्जाइमर से पीड़ित लोगों को दिन में नींद तो आ सकती है लेकिन रात में सोने में परेशानी होती है। अपने प्रियजन को थोड़ा आराम दिलाने में मदद करने के लिए ये कदम उठाएं:
एक शेड्यूल पर टिके रहें। उन्हें सोने के समय, जागने और भोजन के लिए एक रूटीन पर रखें।
कोई झपकी नहीं। रात के लिए सोना बचाएं।
बाहर निकलें। बाहर समय बिताएं, खासकर दिन के शुरुआती दिनों में तेज धूप में। इससे रात को बेहतर नींद आ सकती है।
"स्लीप व्रेकर्स से बचें।" उनसे कैफीन, शराब और तंबाकू छोड़ने का आग्रह करें।
दवाओं की जांच करें। उनके डॉक्टर या फार्मासिस्ट से पूछें कि क्या उनके किसी नुस्खे से नींद प्रभावित हो सकती है।
भटकना
बीमारी के बाद के चरणों में, स्मृति समस्याएं और भ्रम आपके प्रियजन को अचानक घर से दूर जाने का आग्रह कर सकते हैं। अगर वे घर से अकेले निकलते हैं, तो उन्हें खतरा हो सकता है। भटकने से रोकने के लिए:
- दरवाजों को खोलना मुश्किल कर दें। आपको दरवाजों पर ताले लगाने पड़ सकते हैं।
- दरवाजों पर अलार्म लगाएं ताकि जब वे खुलें तो अलार्म बजने लगे।
- कार की चाबियां छिपा कर रखें।
- उन्हें एक आईडी ब्रेसलेट पहनाएं, बस अगर वे भटकते हैं और उन्हें अपने घर का रास्ता खोजने में मदद की ज़रूरत होती है।
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