2024 लेखक: Kevin Dyson | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 23:33
यह पता लगाना मुश्किल हो सकता है कि आपके बालों के झड़ने के लक्षण क्या हैं। बालों के झड़ने के कई अलग-अलग प्रकार हैं, और कुछ बिना किसी अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति के उत्पन्न हो सकते हैं। आपका प्राथमिक देखभाल प्रदाता और त्वचा विशेषज्ञ आपको बालों के झड़ने के कारणों की पहचान करने और विशेष रूप से आपके लिए एक उपचार योजना विकसित करने में मदद कर सकते हैं जिसमें जीवनशैली में बदलाव शामिल हो सकते हैं।
निम्नलिखित कारक हैं जो बालों के झड़ने का कारण बन सकते हैं:
1. दवाएं
कई नुस्खे और बिना पर्ची के मिलने वाली दवाएं साइड इफेक्ट के रूप में बालों के झड़ने का कारण बन सकती हैं।यह तब हो सकता है जब दवा सक्रिय रूप से बढ़ते बालों के रोम को आराम के चरण में जाने के लिए मजबूर करती है और शेड (टेलोजेन एफ्लुवियम) या विकासशील कोशिकाओं को विभाजित होने से रोकती है (एनाजेन एफ्लुवियम)।
- रक्तचाप की दवाएं
- अवसादरोधी/मूड स्टेबलाइजर्स
- जन्म नियंत्रण की गोलियाँ
- गाउट की दवाएं
- विटामिन ए और ई
2. आहार
प्रोटीन, आयरन, जिंक, सेलेनियम, विटामिन डी, और बायोटिन के निम्न स्तर सहित आहार की कमी भी आपके बालों को पतला और झड़ने का कारण बन सकती है। डर्मेटोलॉजी एंड थेरेपी में 2019 के एक अध्ययन के अनुसार, सूक्ष्म पोषक तत्व, जिसमें विटामिन और खनिज शामिल हैं, सेलुलर टर्नओवर में सहायता करके और प्रतिरक्षा सेल फ़ंक्शन को बढ़ाकर बालों को स्वस्थ रखते हैं। सौभाग्य से, आपके आहार में अंतराल और इन पोषक तत्वों की कमी के कारण बालों का झड़ना आमतौर पर प्रतिवर्ती होता है।
3. आनुवंशिक बालों का झड़ना
बालों का झड़ना हमेशा किसी बीमारी का लक्षण नहीं होता है। यह आपके जेनेटिक मेकअप के कारण भी हो सकता है। एंड्रोजेनेटिक एलोपेसिया, जिसे पुरुष और महिला पैटर्न गंजापन के रूप में भी जाना जाता है, को माता और पिता दोनों की ओर से आनुवंशिक योगदान वाले परिवारों में चलाने के लिए जाना जाता है।
4. तनाव
"बच्चा होने, सर्जरी होने, दुर्घटना में होने, गंभीर बीमारी का सामना करने, या परिवार के किसी सदस्य की मृत्यु जैसे नुकसान का कारण अक्सर बालों के झड़ने का कारण बन सकता है - टेलोजेन एफ्लुवियम।" बालों का झड़ना आमतौर पर ट्रिगर के 3-6 महीने बाद होता है।
"तनाव और बाल विकास चक्र: कोर्टिसोल-प्रेरित" नामक जर्नल ऑफ ड्रग्स इन डर्मेटोलॉजी में 2016 के एक लेख के अनुसार, तनावपूर्ण स्थितियों से तनाव हार्मोन कोर्टिसोल में स्पाइक्स होते हैं, जो कूप स्तर पर बालों के विकास को बाधित कर सकते हैं। बाल विकास में बाधा। पीएलओएस वन में 2017 के एक अध्ययन से पता चलता है कि तनाव से प्रतिरक्षा प्रणाली में अस्थायी परिवर्तन भी हो सकते हैं जो बालों के विकास में बाधा बन सकते हैं।
5. हानिकारक केशविन्यास
बन, पोनीटेल या ब्रैड जैसे हेयर स्टाइल में अपने बालों को कसकर पीछे की ओर खींचने से ट्रैक्शन एलोपेसिया नामक स्थिति पैदा हो सकती है। खींचने से बाल कमजोर हो जाते हैं और अंततः खोपड़ी को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इस मामले में, आप टूटे हुए बाल, बालों का पतला होना, और ललाट हेयरलाइन के साथ गंजे धब्बे देखना शुरू कर सकते हैं।
अभी सहायता प्राप्त करें
इंतजार मत करो। जितनी जल्दी आप बालों के झड़ने के लक्षणों को संबोधित करते हैं, उतनी ही अधिक संभावना है कि आप अपरिवर्तनीय क्षति को रोक सकते हैं। बालों के भरे हुए सिर के लिए अपनी यात्रा शुरू करने के लिए आज ही किसी चिकित्सकीय पेशेवर से बात करें।
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