जुड़वा बच्चों की परवरिश: दूध पिलाना, सोना, & अधिक

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जुड़वा बच्चों की परवरिश: दूध पिलाना, सोना, & अधिक
जुड़वा बच्चों की परवरिश: दूध पिलाना, सोना, & अधिक
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यू.एस. में, हर 100 गर्भवती महिलाओं में से तीन जुड़वां या तीन बच्चों को जन्म देती हैं। और कई खातों से, जुड़वां गर्भधारण बढ़ रहे हैं। फिर भी, अनुभवी माताओं को भी यह नहीं पता होता है कि जब वे नवजात जुड़वा बच्चों को घर लाती हैं तो उन्हें क्या उम्मीद करनी चाहिए।

जबकि यह सच है कि जुड़वाँ बच्चे दुगनी खुशी ला सकते हैं, जुड़वाँ बच्चों को पालने के लिए भी कम से कम शुरुआत में दुगना काम करना पड़ सकता है।

"यह उत्तरजीविता मोड है," जेनिफर वॉकर, अटलांटा स्थित बाल चिकित्सा नर्स और द मॉम्स ऑन कॉल गाइड टू बेसिक बेबी केयर के सह-लेखक कहते हैं। वॉकर जुड़वा बच्चों की मां भी हैं।

जुड़वा बच्चों के साथ आप अपने सिर के ऊपर महसूस न करने की कुंजी आगे की योजना बना रहे हैं। यहाँ विशेषज्ञ क्या कहते हैं।

1. नो शेड्यूल का मतलब आपके लिए कोई लाइफ नहीं है।

"यह एक एकल बच्चे के साथ काफी कठिन है, लेकिन जब आपके नवजात जुड़वाँ बच्चे होते हैं, तो चीजें एक समय पर होनी चाहिए," वॉकर कहते हैं। "आप बच्चों को एक ही फीडिंग और नैपिंग शेड्यूल पर लाना चाहते हैं। वे अंततः अनुकूलन करना सीखेंगे।"

2. आप एक ही समय में दोनों बच्चों को स्तनपान करा सकती हैं - सच में

"यदि आप स्तनपान कराती हैं, तो आप एक ही समय में दोनों बच्चों को एक ही स्तन पर एक जुड़वां बच्चे को दूध पिला सकती हैं। लेकिन इसके लिए बहुत समन्वय और धैर्य की आवश्यकता होती है," वॉकर कहते हैं। "मुझे व्यक्तिगत रूप से यह पसंद नहीं आया।"

वह याद करती हैं कि अपने नवजात जुड़वा बच्चों को स्तनपान कराने से ऐसा लगा कि वह दो सिर हिला रही हैं। समाधान? "मैंने एक को स्तनपान कराया और दूसरे को बोतल से दूध पिलाया," वह कहती हैं। "मैं फर्श पर बैठ जाती, एक शिशु को स्तनपान कराती, जबकि दूसरा मेरे सामने या मेरी तरफ तकिए पर लेटा होता। दूध पिलाने का पूरा अनुभव मुझे कुल 45 मिनट का होता।"

3. शुरुआत में एक पालना ठीक है।

"नवजात जुड़वां निश्चित रूप से शुरू में एक ही पालना में रह सकते हैं," वॉकर कहते हैं। "यदि वे बेहतर सोते हैं जब वे जानते हैं कि दूसरा निकट है, तो पालना-साझाकरण तब तक चल सकता है जब तक वे अपने बचपन के बिस्तर में नहीं चले जाते।"

कई माता-पिता दो पालने में स्विच कर सकते हैं जब जुड़वाँ लुढ़कना शुरू करते हैं, एक दूसरे से टकराते हैं, और एक दूसरे को जगाते हैं, वह कहती हैं।

जबकि एक पालना ठीक है, दो कार सीटें और एक डबल-स्ट्रोलर नवजात जुड़वा बच्चों के लिए बिल्कुल जरूरी है।

4. नवजात जुड़वा बच्चों को सांस की समस्या होने की अधिक संभावना हो सकती है।

नवजात जुड़वा बच्चों के जल्दी और कम वजन के पैदा होने की संभावना अधिक होती है। बाल रोग विशेषज्ञ एलन रोसेनब्लूम कहते हैं, "दुश्मनों में अक्सर अधिक श्वसन संबंधी समस्याएं होती हैं, क्योंकि उनके फेफड़े उतने विकसित नहीं हो सकते, जितने बच्चे पैदा होते हैं।" इसका मतलब यह नहीं है कि समय से पहले जन्म लेने वाले दोनों जुड़वां बच्चों को सांस की समस्या होगी।"यदि आपके 32 सप्ताह में दो समय से पहले पैदा हुए जुड़वां बच्चे हैं और किसी को श्वास नली की आवश्यकता है, तो इस जुड़वां को सड़क के नीचे श्वसन संबंधी समस्याएं होने की अधिक संभावना हो सकती है, जिसके पास थोड़ा अधिक परिपक्व फेफड़े थे और केवल नाक प्रवेशनी के माध्यम से कुछ ऑक्सीजन की आवश्यकता थी।"

5. नवजात जुड़वां सब कुछ साझा करते हैं - जिसमें कीटाणु भी शामिल हैं।

"जुड़वाँ सभी भाई-बहनों की तरह होते हैं, जिसमें उन्हें निश्चित रूप से एक-दूसरे की बीमारियाँ होती हैं," रोसेनब्लूम कहते हैं। अगर एक जुड़वां को संक्रामक संक्रमण होता है, तो भाई-बहन को इसे होने का उतना ही जोखिम होता है जितना कि अगर घर में किसी और को यह संक्रमण होता है, तो वे कहते हैं। नवजात जुड़वा बच्चों के माता-पिता दोनों को अलग करने पर विचार कर सकते हैं यदि जन्म के तुरंत बाद कोई संक्रामक बीमारी हो जाती है। "गतिशीलता एक समस्या से कम है, इसलिए यदि एक जुड़वां को चिकनपॉक्स है, तो आप उन्हें अलग कर सकते हैं और जोखिम को कम करने के लिए स्वस्थ जुड़वां को कहीं और रहने दे सकते हैं," वे कहते हैं। "आप जोखिम को शून्य तक कम नहीं कर सकते, लेकिन आप इसे बेहतर तरीके से नियंत्रित कर सकते हैं।"

6. जुड़वां एक जैसे हो सकते हैं, लेकिन वे भी अलग हैं।

जुड़वा बच्चों के बीच मतभेदों को प्रोत्साहित करें और कभी भी उनकी तुलना एक दूसरे से न करें, जुड़वाँ बच्चों की माँ और विकासात्मक बाल रोग विशेषज्ञ रैंडी ह्यूरन कहते हैं। वह न्यू जर्सी में हैकेंसैक यूनिवर्सिटी मेडिकल सेंटर में जोसेफ एम। संज़ारी चिल्ड्रन हॉस्पिटल में विकासात्मक बाल रोग के प्रमुख और बाल विकास संस्थान के निदेशक हैं। "ज्यादातर बच्चों की अपनी ताकत और कमजोरियां होती हैं, और जुड़वाँ कोई अपवाद नहीं हैं," हूरोन कहते हैं। "मेरी बेटी को बैले और कला पसंद है, और मेरे बेटे को खेल पसंद है। मैं प्रतिस्पर्धा और तुलना को कम करने के लिए मतभेदों को प्रोत्साहित करती हूं," वह कहती हैं। "कभी मत कहो, 'तुम्हारी बहन व्यवहार कर रही है, तो तुम क्यों नहीं?'"

जुड़वा बच्चों को अलग करना भी मददगार होता है। "यह उनके सर्वोत्तम हित में है कि वे अलग हो जाएं और अपने स्वयं के दोस्तों का समूह प्राप्त करें," वह कहती हैं। माता-पिता के साथ अलग समय और अलग खेल की तारीखें स्वतंत्र निर्णय लेने को प्रोत्साहित करती हैं।

7. जुड़वा बच्चों का पालन-पोषण आसान और आसान हो जाता है।

टेक्सास विश्वविद्यालय की मातृ-भ्रूण चिकित्सा निदेशक और जुड़वा बच्चों की मां मंजू मोंगा कहती हैं, "युवा जुड़वा बच्चों को पालना आसान होता है, एक-दूसरे के साथ खेलने के लिए, और 2 साल की उम्र में सिंगलटन की तुलना में बेहतर नींद आती है।"

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