2024 लेखक: Kevin Dyson | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 23:33
आपका 3 महीने का बच्चा बड़ा होता जा रहा है और हर दिन अधिक जागरूक होता जा रहा है। इस उम्र तक, आपके बच्चे को एक शेड्यूल में व्यवस्थित होना चाहिए, और आपको कुछ आवश्यक आराम देना चाहिए!
तीसरे महीने बेबी माइलस्टोन्स: मोटर स्किल्स
वे जन्मजात सजगता - जैसे कि स्टार्टल रिफ्लेक्स जो आपके बच्चे ने पहले कुछ महीनों के दौरान प्रदर्शित किया - अब तक लुप्त हो जाना चाहिए या चला जाना चाहिए। आपने शायद यह भी देखा होगा कि बच्चे की गर्दन की ताकत में सुधार हो रहा है। जब आप उन्हें सीधा रखते हैं, तो आपको बहुत कम या कोई सिर हिलता हुआ नहीं दिखना चाहिए। तीन महीने के बच्चों में भी पेट के बल लेटते समय अपने सिर और छाती को अपने हाथों से सहारा देने के लिए पर्याप्त ऊपरी शरीर की ताकत होनी चाहिए और शरीर के निचले हिस्से में अपने पैरों को फैलाने और लात मारने की पर्याप्त ताकत होनी चाहिए।
जब आप अपने बच्चे को देखती हैं, तो आपको हाथ-आँख के समन्वय के कुछ शुरुआती लक्षण दिखाई देने चाहिए। आपके बच्चे के हाथ खुल और बंद हो सकते हैं, एक साथ आ सकते हैं, रंग-बिरंगे झूलते खिलौनों को स्वाइप कर सकते हैं, कुछ देर के लिए कोई खिलौना या खड़खड़ाहट पकड़ सकते हैं और सीधे मुंह में जा सकते हैं।
तीसरे महीने बेबी माइलस्टोन्स: नींद
आपके 3 महीने के बच्चे का तंत्रिका तंत्र परिपक्व हो रहा है, और उनके पेट में अधिक दूध या फॉर्मूला हो सकता है। उन परिवर्तनों से आपके बच्चे को एक बार में छह या सात घंटे तक सोने की अनुमति मिलनी चाहिए, जो आपके लिए एक अच्छी रात की नींद में तब्दील हो जाती है।
यदि आपका बच्चा आधी रात को जागता है, तो नर्सरी में जाने से पहले लगभग 30 सेकंड प्रतीक्षा करें। कभी-कभी, बच्चे कुछ सेकंड के लिए रोते हैं और फिर वापस सो जाते हैं। जब आप उपद्रव की पहली आवाज में भागते हैं, तो आपका शिशु यह नहीं सीख पाएगा कि अपने आप कैसे सो जाना है।
जब रोना बंद नहीं होता है और आपको आधी रात को अपने बच्चे के कमरे में जाने की आवश्यकता होती है, तो आवश्यक चीजों से चिपके रहें।दूध पिलाना और बदलना, यदि संभव हो तो, अंधेरे में किया जाना चाहिए, और फिर इसे वापस पालना में वापस कर दिया जाना चाहिए। आख़िरकार, उन्हें यह विचार आ जाएगा कि रात का समय केवल सोने के लिए होता है।
आपके बच्चे के दिन के समय सोने का कार्यक्रम भी अब तक नियमित हो जाना चाहिए। अधिकांश 3 महीने के बच्चे प्रतिदिन लगभग 1 1/2 से 2 घंटे की कुछ झपकी लेते हैं।
तीसरे महीने बेबी माइलस्टोन्स: द सेंस
आपके 3 महीने के बच्चे की सुनने और देखने की क्षमता में सुधार हो रहा है। इस उम्र के बच्चे अपने माता-पिता की आवाज़ पर सिर घुमाते हैं और मुस्कुराते हैं, और वे हर तरह का संगीत सुनना पसंद करते हैं।
आपका बच्चा अब भी चमकीले रंग के खिलौनों को देखना पसंद करेगा। ऐसा इसलिए है क्योंकि तीखे कंट्रास्ट देखने में आसान होते हैं। 3 महीने के बच्चों के चेहरे बिल्कुल आकर्षक होते हैं। उन्हें देखो और वे वापस तुम्हारी आँखों में देखेंगे। आपका शिशु भी पालना दर्पण में अपने स्वयं के प्रतिबिंब को गौर से देखेगा।
तीसरा महीना बेबी माइलस्टोन: संचार
तीन महीने में आपका बच्चा एक अनोखा इंसान बनता जा रहा है। यह वह चरण है जिसे बाल मनोचिकित्सक मार्गरेट महलर ने 'हैचिंग' के रूप में संदर्भित किया है, जब बच्चे अपने 'खोल' से बाहर आते हैं और प्रतिक्रिया करना शुरू करते हैं और अपने आसपास की दुनिया से संबंधित होते हैं। इस अंडे सेने की प्रक्रिया के हिस्से में लोगों के साथ बातचीत करना और आनंद के लिए मुस्कुराना शामिल है, अन्यथा इसे सामाजिक मुस्कान के रूप में जाना जाता है।
तीसरे महीने तक, रोना अब आपके बच्चे के संचार का प्राथमिक तरीका नहीं रह गया है। वास्तव में, 3 महीने के बच्चों को हर दिन एक घंटे से ज्यादा नहीं रोना चाहिए। यदि रोना इससे अधिक हो जाता है, या आपको अत्यधिक लगता है, तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ से मिलने का समय निर्धारित करें, क्योंकि आंसुओं के पीछे भाटा या कोई अन्य चिकित्सा समस्या हो सकती है।
रोने के बजाय, आपका शिशु अन्य तरीकों से संवाद करना शुरू कर रहा है, जैसे कि सहवास करना और स्वर बनाना (उदाहरण के लिए ''ओह'' और ''आह '')। इन ध्वनियों का जवाब देकर और जब आप एक साथ होते हैं तो आप क्या कर रहे हैं, यह बताकर अपने नन्हे-मुन्नों को बातचीत में शामिल करें।कहो, ''मैं अब तुम्हारा डायपर बदलने जा रहा हूँ,''' या ''यह दोपहर के भोजन का समय है!'' आपका शिशु आपकी आवाज़ की आवाज़ को उत्साह से सुनेगा और बात करते समय चेहरे के भावों को देखेगा। आखिरकार, वे अपनी आवाज़ें बनाना शुरू कर देंगे और अपने इशारों को बनाना शुरू कर देंगे। बातचीत करना भी आपके बच्चे के साथ बंधने का एक शानदार तरीका है।
आपके बच्चे को भी दूसरों के साथ घनिष्ठ और भरोसेमंद संबंध विकसित करना सीखना होगा। जब आप आस-पास हों, तो उन्हें किसी और के द्वारा पकड़े जाने और बात करने में सहज होने दें।
तीसरे महीने बेबी मील के पत्थर: छूटे हुए मील के पत्थर
हर बच्चा थोड़ा अलग होता है। अगर आपका 3 महीने का बच्चा एक मील का पत्थर चूक जाता है, खासकर अगर वह समय से पहले पैदा हुआ हो, तो चिंतित न हों। हालांकि, अगर आपके बच्चे ने तीन महीने तक निम्नलिखित चीजें नहीं की हैं, तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें:
- शोरों का जवाब दिया
- लोगों या वस्तुओं का आंखों से अनुसरण करना
- मुस्कुराए
- वस्तुओं के लिए पहुंचा
आपके बच्चे के तीसरे महीने के लिए टिप्स
- कई विशेषज्ञ पेरेंटिंग के बारे में सलाह देते हैं, खासकर अपने बच्चे को रात में कैसे सुलाएं। सलाह सुनें, लेकिन अपनी प्रवृत्ति पर भरोसा रखें। यदि आपके बच्चे को इसे रोने देना (फेरबर विधि) आपके बच्चे के लिए काम नहीं करता है और यह माता-पिता के रूप में आपकी मान्यताओं के विरुद्ध है, तो ऐसा न करें।
- 3 महीने में, शिशुओं को अभी भी एसआईडीएस (अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम) के जोखिम को कम करने के लिए अपनी पीठ के बल सोना चाहिए। नरम बंपर, भरवां खिलौने, कंबल और स्लीप पोजिशनर्स को पालना से बाहर रखें। अपने बच्चे को कभी भी सोफे, कुर्सी, पानी के बिस्तर या कुशन पर न सुलाएं। और अपने बच्चे को लंबे समय तक घुमक्कड़, झूले या बाउंसर में न सोने दें - जब तक कि उनके सोने का यही एकमात्र तरीका न हो।
- आपने अपने किसी दोस्त या परिवार के सदस्य से सुना होगा कि अपने बच्चे को अब ठोस आहार देना शुरू करने से उसे रात में सोने में मदद मिलेगी। लेकिन आपको कम से कम एक महीने और इंतजार करना होगा।अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स यह अनुशंसा नहीं करता है कि बच्चे 4 महीने से 6 महीने के होने तक स्तन के दूध या फॉर्मूला के अलावा कुछ भी खाएं।
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