2024 लेखक: Kevin Dyson | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 23:33
अब जब आपका बच्चा 10 महीने का हो गया है, तो आप शायद बहुत सारे बड़े बदलाव देख रही हैं। और आप आश्चर्यचकित हो सकते हैं कि आपका बच्चा कितनी तेजी से एक स्वतंत्र छोटे व्यक्ति में बदल रहा है, जो एक समर्थक की तरह घूमता है, खेलता है और संचार करता है। आपको भी अब तक अपने बच्चे के व्यक्तित्व का बोध हो जाना चाहिए - शांत या बाहर जाने वाला, शांत या साहसी। और निस्संदेह आपने देखा होगा कि आपके बच्चे के पास पहले से ही कुछ पसंदीदा किताबें, भरवां जानवर, गाने और खेल हैं।
दसवां महीना बेबी माइलस्टोन्स: मोटर स्किल्स
आपका 10 महीने का बच्चा कई अलग-अलग तरीकों से खोज करने की स्वतंत्रता का आनंद ले रहा है। इस उम्र में बच्चे क्रॉल कर सकते हैं, बैठने की स्थिति से खड़े होने के लिए खींच सकते हैं, पकड़ते समय बैठ सकते हैं या वापस बैठ सकते हैं, और फर्नीचर या अपने हाथों को पकड़कर इधर-उधर कर सकते हैं।चलना अब बस कुछ महीने दूर है, इसलिए आप उम्मीद कर सकती हैं कि आपका बच्चा जल्द ही और भी अधिक यात्रा पर जाएगा।
10 महीनों में, आपके बच्चे के समन्वय में बहुत सुधार हुआ है। इस उम्र के बच्चे छोटी-छोटी वस्तुओं को अपनी मुट्ठी में पकड़ने में काफी माहिर होते हैं। वे इस उम्र में भी वस्तुओं को आसानी से खोज सकते हैं और जल्दी से उन तक पहुंच सकते हैं। बस यह सुनिश्चित करें कि आप कुछ भी इतना छोटा रखें कि घुटन का खतरा पैदा हो, जैसे कि सिक्के और अन्य छोटी वस्तुएं, उनकी पहुंच से बाहर। यदि आपने पहले से ऐसा नहीं किया है, तो आपके बच्चे के हिलने-डुलने और वस्तुओं को पकड़ने में सक्षम होने के कारण अब घर में बेबी प्रूफिंग महत्वपूर्ण है।
वे यह भी पता लगा रहे हैं कि छोटी वस्तुओं को बड़ी वस्तुओं में कैसे फिट किया जाए, जिससे कपों को ढेर करने में बहुत मज़ा आता है। और 10-महीने के बच्चों के पास एक हाथ में खिलौना पकड़ने का हुनर होता है जबकि दूसरे हाथ से दूसरे काम के लिए।
दसवां महीना बेबी माइलस्टोन्स: नींद
10 महीने तक, आपका शिशु दिन में एक घंटे की झपकी ले सकता है। लेकिन चिंता की कोई बात नहीं है अगर वे अभी भी 2 झपकी ले रहे हैं।यदि आप एक झपकी छोड़ने जा रहे हैं, तो बेहतर होगा कि आप सुबह की झपकी को छोड़ दें। दोपहर के भोजन के बाद की झपकी बच्चे को दोपहर तक जागने में मदद करेगी और सोने से पहले कराहने से बचाएगी। आपके बच्चे को रात में एक या दो घंटे अतिरिक्त सोने और रात भर सोने से खोई हुई झपकी की भरपाई करनी चाहिए।
दसवां महीना बेबी मील के पत्थर: भोजन
आप कई तरह के फल, सब्जियां, अनाज, दही और मीट की पेशकश करके अपने बच्चे के स्वाद का विस्तार करना जारी रख सकते हैं। पॉपकॉर्न, किशमिश, नट्स, हार्ड कैंडी, साबुत अंगूर, और हलकों में कटे हुए हॉट डॉग जैसे चोकिंग खतरों से बचना सुनिश्चित करें।
अब जब कुछ दांत आ गए हैं, तो मोटी स्थिरता और अधिक टेबल फूड्स को छोटे टुकड़ों में काटकर पेश करें जिन्हें आप फिंगर फूड के रूप में परोसते हैं।
उन्हें इन फिंगर फ़ूड को खुद खिलाने देने से उन्हें अपने पिनसर ग्रैस्प का अभ्यास करने की अनुमति मिलती है, और यह उन्हें भोजन को उठाकर और अपने मुंह में डालकर अपने समन्वय कौशल का अभ्यास करने में मदद करता है।
यदि आपने पहले से ऐसा नहीं किया है, तो अपने बच्चे को एक चम्मच देने की कोशिश करें और उन्हें खुद खिलाने दें। एक बड़े, आसानी से समझ में आने वाले हैंडल वाला बर्तन चुनें। पहली बार जब आपका बच्चा खुद को खिलाएगा तो वह गड़बड़ होगा, लेकिन हर गंदगी को साफ किया जा सकता है, और स्वतंत्र रूप से खाना सीखना एक महत्वपूर्ण कौशल है। आप आसानी से साफ-सफाई के लिए और अपने फर्श की सुरक्षा के लिए उनकी कुर्सी के नीचे एक चटाई रखना चाह सकते हैं।
कुछ माता-पिता फलों, सब्जियों और मीट को उबालकर और फिर उन्हें पीसकर या बच्चे को खाने के लिए मिला कर अपने बच्चे को खाना बनाते हैं।
अन्य माता-पिता पारंपरिक ब्रांडों के बजाय जैविक शिशु आहार खरीदना पसंद करते हैं। ये खाद्य पदार्थ अधिक महंगे हैं, लेकिन क्या वे अतिरिक्त लागत के लायक हैं? कुछ प्रमाण हैं कि जैविक शिशु आहार में पारंपरिक शिशु आहारों की तुलना में कम कीटनाशक अवशेष होते हैं। लेकिन उनके पास नियमित ब्रांडों की तुलना में अधिक विटामिन या अन्य पोषक तत्व नहीं होते हैं। अंततः, जैविक जाना है या नहीं, इसका निर्णय आपकी अपनी पसंद पर निर्भर करता है।
दसवां महीना बेबी माइलस्टोन: संचार
इस उम्र में बच्चे नकलची होते हैं, और आप देख सकते हैं कि आपका बच्चा आपके बालों को ब्रश करने से लेकर फोन उठाने तक, हर काम की नकल करता है। आपका शिशु आपके शब्दों की आवाज़ को सुनेगा और परिस्थितियों पर आपकी प्रतिक्रियाओं का आकलन करने के लिए आपको ध्यान से देखेगा। उदाहरण के लिए, यदि आप एक उदास फिल्म में रोते हैं, तो आप देख सकते हैं कि आपके बच्चे का चेहरा भी उखड़ गया है।
दस महीने के बच्चे सरल, एक-चरणीय आदेशों को समझ सकते हैं और उनका पालन कर सकते हैं, जैसे "वेव बाय-बाय" या "क्लैप हैंड्स।" वे कुछ शब्दों के अर्थ भी जोड़ सकते हैं। जब आप "कार" या "कुत्ता" कहते हैं, तो आपका बच्चा वस्तु की ओर इशारा कर सकता है, और उन्हें अपने नाम की ध्वनि का जवाब देना चाहिए।
आपके बच्चे के दसवें महीने के लिए टिप्स:
- भले ही आपका शिशु अभी बात नहीं कर रहा है, लेकिन उसे वास्तविक बातचीत में शामिल करें। उदाहरण के लिए, "वास्तव में?" के साथ उनके बड़बड़ाहट का जवाब दें। या "यह बहुत दिलचस्प है!" या भरवां जानवर या कठपुतली का उपयोग करके बातचीत जारी रखें।आप अपने बच्चे को बात करते रहने और नए शब्द सीखने के लिए प्रोत्साहित करेंगी।
- धुनों को चालू करें। किसी भी प्रकार का संगीत काम करेगा, चाहे वह पॉप हो, कंट्री हो, या शो ट्यून्स हो। आपका शिशु ताल के साथ उछलना और उछलना पसंद करेगा।
- खिलौने छुपाएं और अपने नन्हे-मुन्नों को वस्तु स्थायित्व का अभ्यास करने में उनकी मदद करें-यह विचार कि चीजें मौजूद रहती हैं, तब भी जब वे उन्हें नहीं देख सकते।
- 10 महीनों में, आपका शिशु बड़बड़ाना चाहिए, आँख से संपर्क करना चाहिए, और आपके शब्दों और कार्यों का जवाब देना चाहिए। यदि आप चिंतित हैं कि आपका शिशु ठीक से संवाद नहीं कर रहा है, तो मूल्यांकन के लिए अपने बाल रोग विशेषज्ञ को बुलाएं।
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