2024 लेखक: Kevin Dyson | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 23:33
अपने नवजात शिशु को स्वैडलिंग करने से वह शांत हो सकता है और उसे बेहतर नींद लेने में मदद मिल सकती है। यह उनके अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम (एसआईडी) के जोखिम को कम करने का एक शानदार तरीका है। आखिरकार, आपका शिशु स्वैडल को बड़ा कर देगा। यहां आपको जानने की जरूरत है।
अपने बच्चे को स्वैडलिंग कब बंद करें
जब आपका बच्चा लुढ़कना शुरू करे तो आपको उसे स्वैडलिंग बंद कर देनी चाहिए। यह आमतौर पर दो से चार महीने के बीच होता है। इस समय के दौरान, आपका शिशु अपने पेट पर लुढ़कने में सक्षम हो सकता है, लेकिन वापस लुढ़कने में सक्षम नहीं होगा। यह उनके SIDs के जोखिम को बढ़ा सकता है।
अपने बच्चे को स्वैडल से बाहर निकालना
जब आपके बच्चे को नहलाना बंद करने और उनकी नींद की दिनचर्या बदलने का समय हो, तो आपको उन्हें बदलने की आवश्यकता होगी। कुछ शिशुओं को स्वैडल में सोने की आदत हो सकती है। उन्हें इससे बाहर निकालने से वे परेशान हो सकते हैं और सोते समय उन्हें अधिक रोना पड़ सकता है।
एक संक्षिप्त ट्रांज़िशन बनाएं जिससे उन्हें सोने के नए तरीके के साथ तालमेल बिठाने में मदद मिले। जब वे लुढ़कने के संकेत दिखा रहे हों, तो आपको रैप को हटा देना चाहिए। आप पूरे स्वैडल को एक रैप से बदल सकते हैं जो आपके बच्चे के विकास के चरण को पूरा करता है। सुनिश्चित करें कि जब वे सो रहे हों तो उनकी बाहें खुली रहें।
आप अभी भी अपने बच्चे को उसी तरीके से लपेट सकते हैं जिस तरीके से आपने स्वैडलिंग के लिए इस्तेमाल किया था। बस उनकी बाहें बाहर रखें। आप संक्रमण के दौरान सहायक उपकरण के रूप में स्लीप बोरी या कंबल का भी उपयोग कर सकते हैं।
नींद की बोरी में आपका शिशु थोड़ा घूम सकता है। यह उनके स्वैडल के साथ नो मोबिलिटी से अलग है। चारों ओर घूमना और अपनी ताकत बनाना उनके विकास के लिए अच्छा है। लेकिन अगर वे रात में लुढ़कते हैं, तो उन्हें वापस उनकी पीठ पर रख दें। अपने बच्चे को सुरक्षित होने पर कंबल के साथ सोने के लिए तैयार करने के लिए नींद की बोरी का उपयोग करना भी सहायक होता है।
एक बार जब आपके बच्चे की नींद की बोरी खत्म हो जाए, तो आप उसे पहनने योग्य कंबल में बदल सकते हैं। यह उन्हें बड़े होने पर कंबल के साथ सोने के करीब ले जाएगा। एक पहनने योग्य कंबल उन्हें बिना किसी खतरे के अपने हाथ और पैर को स्वतंत्र रूप से स्थानांतरित करने देता है।
अपने बच्चों को स्वैडल के बिना कैसे सुलाएं
स्वैडल से पहनने योग्य कंबल में संक्रमण में आपको एक अड़चन का अनुभव हो सकता है। अगर आपका शिशु "एक तरह से जकड़ा हुआ" महसूस करना चाहता है, जैसे उसने स्वैडल में किया था, तो आप एक अलग तरीका आजमा सकती हैं।
अपने बच्चे को पालने के नीचे उनके पैरों के साथ उनकी पीठ के बल लिटाएं। अपने बच्चे के ऊपर एक कंबल रखें, लेकिन सुनिश्चित करें कि यह उनकी कांख से ऊपर तक न पहुंचे। फिर कंबल को पालना के किनारों और तल में सुरक्षित रूप से टक दें। ऐसा करने से उनमें जकड़ा हुआ महसूस होगा और घुटन का खतरा कम हो जाएगा।
निरंतर स्वैडलिंग के खतरे
स्वैडलिंग के सकारात्मक और नकारात्मक पहलुओं पर बहुत बहस हुई है। अंतत:, यह आप और आपके परिवार पर निर्भर है कि आप अपने नवजात शिशु को नहलाना चुनते हैं।
अपने बच्चे के लुढ़कने की कोशिश करने वाले संकेतों को नज़रअंदाज़ करना खतरनाक हो सकता है यदि आप उन्हें लगातार लपेटते रहते हैं। यदि आपका शिशु उधम मचाता है और अधिक हिलता-डुलता है, तो स्वैडलिंग के दौरान वह ज़्यादा गरम हो सकता है। ज़्यादा गरम होने के लक्षणों में शामिल हैं:
- पसीना
- नम बाल
- लाल गाल
- गर्मी के दाने
- तेजी से सांस लेना
दो महीने के बाद, आपको अपने बच्चे की नींद की स्थिति का पुनर्मूल्यांकन करना चाहिए। अगर कोई आपके बच्चे को आपके लिए देख रहा है या वे इधर-उधर घूम रहे हैं, तो स्वैडलिंग बंद करें। स्वैडलिंग किसी भी महीने शिशुओं के लिए खतरनाक हो सकती है अगर इसे सही तरीके से नहीं किया जाता है। इस वजह से, कुछ चाइल्ड केयर सेंटर बच्चों को स्वैडलिंग करने से मना कर देते हैं। कुछ डॉक्टरों का सुझाव है कि 2 महीने के बाद बच्चों को निगलना खतरनाक हो सकता है।
लगातार स्वैडलिंग का एक और खतरा एसआईडी का बढ़ता जोखिम है। यह भी संभव है कि यदि आपका शिशु गलत तरीके से बिस्तर पर कपड़े पहने, तो वह ज़्यादा गरम हो सकता है। स्वैडलिंग कंबल को बहुत टाइट रखने से सांस लेने में बाधा आ सकती है और कूल्हे की समस्या हो सकती है। यदि स्वैडल कंबल बहुत ढीला है, तो कंबल के खुलने और आपके बच्चे का दम घुटने का खतरा है। सुरक्षित स्वैडल प्रथाओं का पालन करने से इन जोखिमों को कम किया जा सकता है।
अगर आपके मन में इस बारे में कोई सवाल है कि अपने बच्चे को सुरक्षित रूप से कैसे लपेटा जाए या कैसे उसे स्वैडल से बाहर निकाला जाए, तो आपका डॉक्टर मदद कर सकता है। साथ में, आप कार्रवाई का सर्वोत्तम तरीका तय करेंगे।
सिफारिश की:
रोते हुए बच्चे को कैसे आराम दें: स्वैडलिंग और अन्य टिप्स
जब आपका बच्चा रोता है, तो वे आपको बता रहे होते हैं कि कुछ गड़बड़ है और उन्हें आपकी मदद की जरूरत है। आमतौर पर आप इसका पता लगा सकते हैं। अगर उनके पास गीला डायपर है, तो उन्हें बदल दें। अगर वे भूखे हैं, तो उन्हें खाना खिलाएं। लेकिन ऐसा लगता है कि कुछ बच्चे कभी रोना बंद नहीं करते। यदि आपके साथ ऐसा है, तो मित्र और परिवार "
झूठ आपको अपने डॉक्टर को बताना बंद करना चाहिए और सच बताना क्यों बेहतर है
“बिल्कुल, डॉक्टर, मैं अपनी सारी सब्जियाँ खाता हूँ और हर दिन व्यायाम करता हूँ।” हम में से बहुत से लोग इन छोटे सफेद झूठों के दोषी हैं। आप अपने डॉक्टर को जो रेशे खिलाते हैं, वे हानिरहित लग सकते हैं, लेकिन वे आपकी स्वास्थ्य देखभाल पर बड़ा प्रभाव डाल सकते हैं। सर्वेक्षण से पता चलता है कि 4 में से कम से कम 1 व्यक्ति परीक्षा के दौरान सच नहीं बोलता, बढ़ा-चढ़ाकर बताता है या जानबूझकर विवरण छोड़ देता है। हो सकता है कि आपको शर्म आ रही हो या आप सिर्फ व्याख्यान से बचना चाहते हैं। लेकिन
एड्स और बच्चे: आपको अपने बच्चों से क्यों बात करनी चाहिए, और कैसे
"पक्षियों और मधुमक्खियों" की बात माता-पिता के लिए शायद ही कभी आरामदायक या आसान होती है। और कई माता-पिता यह नहीं सोचना चाहते कि उनका बच्चा एचआईवी से संक्रमित हो सकता है। लेकिन वे कर सकते हैं, और विषय से बचने से उन्हें नुकसान हो सकता है। यू.
क्या आपको गर्भवती होने से पहले अपने जीन की जांच करनी चाहिए?
एट-होम किट सहित नए परीक्षण, अब आपके गर्भवती होने से पहले आनुवंशिक विकार वाले बच्चे के होने की आपकी बाधाओं को जानना पहले से कहीं अधिक आसान बना देते हैं। डॉक्टर आमतौर पर आनुवंशिक परीक्षण की सलाह देते हैं यदि आपको या आपके साथी को सिस्टिक फाइब्रोसिस जैसी कुछ बीमारियों के होने का अधिक जोखिम है। और इन स्क्रीनिंग परीक्षणों के कारण, Tay-Sachs रोग जैसे कुछ विकार वाले लोगों की संख्या बहुत कम हो गई है। लेकिन क्या होगा यदि आप उच्च जोखिम में नहीं हैं?
अपने बच्चे को स्वैडलिंग: टिप्स और सुरक्षा
स्वैडलिंग बच्चे को सोने में मदद करने के लिए उसे लपेटने की एक प्राचीन प्रथा है। यह हाल के वर्षों में लोकप्रियता प्राप्त कर रहा है, उत्तरी अमेरिका में अनुमानित 90% शिशुओं को उनके पहले कुछ महीनों में निगल लिया गया है। स्वैडलिंग गर्भ के उस सुखद एहसास को फिर से बनाता है और एक शिशु को शांत करने में मदद कर सकता है, लेकिन हाल के वर्षों में, डॉक्टरों ने इसकी सुरक्षा पर सवाल उठाया है। इसलिए यह सीखना महत्वपूर्ण है कि इसे ठीक से कैसे करना है, साथ ही स्वैडलिंग के लाभों और जोखिमों को जान