कम्यूटर मैरिज में दूरियां पाटना

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कम्यूटर मैरिज में दूरियां पाटना
कम्यूटर मैरिज में दूरियां पाटना
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क्या इस कहावत में कोई सच्चाई है "अनुपस्थिति दिल को प्यार करती है?"

सैन्य पति/पत्नी एक अनुपस्थित पति/पत्नी के साथ व्यवहार करने के लिए शीर्ष स्तर का मुकाबला कौशल विकसित करने के लिए प्रसिद्ध हैं। लेखक एलिसन बकहोल्ट्ज़ और उनके सैन्य-पायलट पति, स्कॉट, एनाकोर्ट्स, वाश में एक साथ रहते हैं, जब वह तैनात नहीं होते हैं। जब उन्होंने छह साल पहले शादी की थी तब वे 15 साल से नौसेना में थे, और वह एक ऐसे करियर के लिए प्रतिबद्ध हैं जो उन्हें निकट भविष्य के लिए घर से दूर ले जाएगा। वे 2 और 4 साल के दो बच्चों के माता-पिता हैं।

"लोग मुझसे कहते हैं, 'मेरे पति दो सप्ताह के लिए दूर थे। आप सात महीने के लिए कैसे प्रबंधन करते हैं?'" बखोल्ट्ज़ कहते हैं, जो एक लंबे समय से चले गए पति के साथ कैसे मुकाबला करती है, इस पर एक किताब लिख रही है। समय का फैलाव।

सीमित सहायता के साथ खुश बच्चों की परवरिश करना उन लोगों की एक सामान्य चिंता है, जिनका पति या पत्नी अनुपस्थित है। "उनके पिता को चिंतित या चिंतित या लगातार दुखी किए बिना उन्हें जीवित और उपस्थित रखना मेरे लिए एक नाजुक संतुलन है।"

अलगाव कितनी भी बार या पूर्वानुमानित क्यों न हो, बकहोल्ट्ज़ कहते हैं, "हम उसे कम नहीं छोड़ते। यह आसान नहीं है और यह मज़ेदार नहीं है। लेकिन हम वही करते हैं जो हमें करने के लिए करना है।"

कई पत्नियों की तरह जो एक साथी यात्रा करते समय किले को संभाल कर रखते हैं, बखोल्ट्ज़ ने अपने पति की अनुपस्थिति को प्रबंधित करने के लिए विभिन्न तरीकों के साथ प्रयोग किया है।

"मुझे नहीं पता था कि क्या काम करेगा और क्या नहीं। हमारे पास उसकी बहुत सारी छवि नहीं है," वह तस्वीरों के बारे में कहती है। "हमारे पास स्कॉट का एक विशाल पोस्टर था, लेकिन यह घाव को खोलने के लिए, घाव को खोलने के लिए लग रहा था [उसके आसपास नहीं होने के कारण] और अधिक कच्चा। तब हमारे पास एक बोलने वाला चित्र फ्रेम था जो गति-संवेदनशील था। मुझे ध्वनि पसंद है मेरे पति की आवाज थी, लेकिन यह ब्लैकबोर्ड पर कीलों की तरह थी, यह इतना दर्दनाक था।हम यह दिखावा करने की कोशिश नहीं कर सकते कि वह घर है। हम उनकी तैनाती को हम सभी के लिए स्वस्थ बनाने की यात्रा पर हैं।"

बकहोल्ट्ज़ का कहना है कि वह और उनके बच्चे अक्सर अपने पिता के बारे में बात करते हैं, लेकिन उनके बारे में बात करने का स्वाभाविक समय सोते समय होता है। "ऐसा लगता है कि हम सभी के लिए काम करता है।"

"यात्री विवाह" का उदय

सेंटर फॉर द स्टडी ऑफ लॉन्ग डिस्टेंस रिलेशनशिप के आंकड़ों के अनुसार, 2005 में 35 लाख से अधिक विवाहित अमेरिकी अनैच्छिक रूप से अलग रहते थे।

टीना बी. टेसीना, पीएचडी, कैलिफोर्निया स्थित मनोचिकित्सक और आगामी पुस्तक द कम्यूटर मैरिज: कीप योर रिलेशनशिप क्लोज व्हाइल यू आर फार अपार्ट के लेखक का कहना है कि कम्यूटर विवाह - चाहे चुना हो या परिस्थिति से - कर सकते हैं कई रूपों में से एक लें:

  • आप अलग रह रहे हैं, अस्थायी रूप से या लंबे समय से
  • आप छिटपुट रूप से या नियमित रूप से अलग-अलग दिन या सप्ताह बिताते हैं
  • आप दोनों एक ही घर में पूरा समय रहते हैं लेकिन काम के शेड्यूल के कारण शायद ही कभी एक-दूसरे को देखते हैं
  • आप में से एक या दोनों अक्सर या कभी-कभार यात्रा कर रहे होते हैं, लेकिन एक साथ नहीं
  • आप में से एक को सैन्य सेवा या अन्य व्यवसाय के कारण लंबे समय तक यात्रा करने के लिए मजबूर किया जाता है

अनुपस्थित जीवनसाथी के लिए सहानुभूति

कई जोड़ों ने विस्तारित अनुपस्थिति या लंबी दूरी के रिश्तों की योजना नहीं बनाई; दूसरों को पता था कि वे शुरू से क्या कर रहे थे। भले ही, सभी कम्यूटर विवाहों में एक ही तनाव होता है: क्रोध, असुरक्षा, चिंता, अकेलापन, थकावट, समर्थन की कमी।

"घर पर रहने वाले पति-पत्नी को सभी घरेलू समस्याओं से निपटना पड़ता है: नलसाजी जो काम नहीं करती है, वित्तीय निर्णय, बच्चे का पालन-पोषण, और काम आमतौर पर दो द्वारा साझा किए जाते हैं," टेसीना कहती हैं। "पति-पत्नी जो घर पर नहीं हैं वे अकेले, अलग-थलग और परिवार के संपर्क से बाहर हैं।"

ह्यूस्टन में एक जनसंपर्क विशेषज्ञ लिज़ कुज़्मा ने डेविड से शादी की है, जो एक वाणिज्यिक एयरलाइन पायलट है, जो हर हफ्ते घर से चार दिन दूर रहता है। वह एक ईमेल में कहती है, "यह एक महीने में लगभग 16 दिन और रात एक-दूसरे को देखे बिना होता है।"

हालाँकि "पीछे छूटना" कठिन रहा है, कुज़्मा मानती है कि वह उनके साझा घर में रहने से स्थिरता और आराम की भावना बनाए रखती है। फिर भी, वह हताशा का अनुभव करती है।

"मुझे यह स्वीकार करना होगा कि अन्य लोगों के पतियों को रात में घर आते देखना मेरे लिए कठिन समय है - भले ही वे देर से काम करते हों, फिर भी वे घर पर सोते हैं, जो मुझे अच्छा लगेगा। यह मुश्किल है जब दोस्तों या काम से मुझे कुछ भी नहीं करने के बारे में कठिन समय मिलता है, जब वह घर आता है, लेकिन यह हमारे लिए सप्ताह का एक महत्वपूर्ण दिन है, और काश वे और अधिक समझदार होते।"

डेविड, उनके पति, अलगाव का दूसरा पहलू साझा करते हैं।

"यह मुश्किल है क्योंकि मेरी दिनचर्या सामान्य नहीं है। मैं हर रात अलग-अलग शहरों में रहता हूं, और मैं अपने बिस्तर पर नहीं सोता या अपनी पत्नी के साथ आधा समय रात का खाना नहीं खाता, जो कि है कठिन।"

Tessina का कहना है कि जुड़े रहने के लिए सहानुभूति होना महत्वपूर्ण है। "घर पर भागीदारों को यह समझने की ज़रूरत है कि यात्रियों के लिए यह सब ग्लैमर नहीं है, कि उड़ानें और होटल नियमित रूप से किए जाने पर अकेले होते हैं।"

अनुपस्थित जीवनसाथी होने के लाभ

"एक दोस्त ने मुझे यह सोचने पर मजबूर कर दिया जब उसने कहा कि मेरी सबसे रोमांटिक शादी है," बकहोल्त्ज़ कहते हैं। "मुझे लगता है कि ऐसा इसलिए है क्योंकि हम एक-दूसरे को हल्के में नहीं लेते हैं। हम वास्तव में लड़ते नहीं हैं क्योंकि हम दोनों बड़ी तस्वीर देखते हैं। यह एक क्लिच है, लेकिन हम हर पल को एक साथ संजोते हैं। वह वाक्यांश, 'पसीना मत करो छोटा सामान, 'लागू होता है।"

टेसीना कम्यूटर विवाह के लाभों को प्रतिध्वनित करती है।

"जोड़ों के लिए एक-दूसरे से ब्रेक लेना आश्चर्यजनक रूप से अच्छा है। ठीक है, प्रत्येक का एक साथ आना एक-दूसरे की सराहना को बढ़ाता है - यह एक मिनी हनीमून की तरह है। अकेले रहना प्रत्येक साथी की स्वायत्तता को बढ़ाता है और रोकता है एक-दूसरे को हल्के में लेना। आश्चर्यजनक रूप से, यह अक्सर संचार में सुधार करता है क्योंकि जब आप दूरी पर होते हैं तो आपको स्पष्ट होना पड़ता है।"

टेसीना का यह भी कहना है कि कम्यूटर विवाह में जोड़ों के लिए विकास के कई अवसर हैं। व्यक्तिगत रूप से, पति-पत्नी में आत्म-निर्भरता, आत्मनिर्णय, आत्म-विश्वास, आत्म-सम्मान, आत्म-प्रेरणा और आत्म-पोषण में वृद्धि हो सकती है।

"जैसे-जैसे पार्टनर एक रूटीन में बसते हैं और अधिक आत्मविश्वास और क्षमता हासिल करते हैं," वह कहती हैं, "उन्हें अनुभव से प्रत्येक लाभ मिल सकता है।"

बच्चों का क्या? क्या अनुपस्थित माता-पिता वाले बच्चों के लिए कोई लाभ है? हालांकि उनके लिए अपने पिता के अलावा सकारात्मक रूप से समय निकालना मुश्किल है, बखोल्ट्ज़ का कहना है कि उन्हें लगता है कि वे "धैर्य की भावना" विकसित कर रहे हैं।

अलगाव को सफल बनाना

"मैं उसे यहां 24/7 पसंद नहीं करता, और वह मेरे आसपास 24/7 रहना पसंद नहीं करता है - यह सीधा स्कूप है," ओहियो के चिलीकोथे के कैथरीन पार्क्स का कहना है- वास्तव में। उसकी शादी 32 साल के लिए एक आईटी उद्यमी जॉन से हुई है। खाली-घोंसले, वह लगभग 70% समय चला गया है।

"[अनुपस्थिति] आपको आत्मनिर्भरता सिखाती है," वह कहती हैं। "और पुनर्मिलन बहुत खास हो सकता है। कोई है जो मुझे यह महसूस कराएगा कि मैं उनके ब्रह्मांड का केंद्र हूं - जो बहुत कुछ बनाता है।"

बकहोल्ट्ज़ का कहना है कि पुनर्मिलन "एक रिश्ते को सुपरचार्ज कर सकता है। मेरी शादी के छह साल बाद भी, हर बार जब मैं एक पुनर्मिलन के बारे में सोचता हूं तो मेरा दिल तेजी से धड़कता है।"

खुद के लिए समय भी कीमती है।

"हम में से प्रत्येक को अपना समय चाहिए और हमारे पास वह है जब वह काम पर है," कुज़्मा कहती है। "ऐसा कुछ है जिसे हम कभी भी किसी रिश्ते में खोना नहीं चाहेंगे। किसी और पर पूरी तरह निर्भर होना स्वस्थ नहीं है।"

"आपका कम्यूटर विवाह आपको कई विषय सिखाएगा," टेसीना कहती है। "यदि आप इस बात को ध्यान में रखते हैं कि आप एक छात्र हैं और आपको कुछ सिखाने के लिए समस्याएं मौजूद हैं, तो कठिन भागों को पार करना आसान और अधिक कुशल हो जाता है, और जो नई चीजें आप सीखते हैं वे एक महान पुरस्कार हैं।"

बकहोल्ट्ज़ ने अपनी अलगाव की सफलता की कुंजी बताई। "[यह] जीवन शैली जरूरी नहीं कि हमारे रिश्ते के अनुकूल हो। लेकिन इसने हमें एक ऐसा दृष्टिकोण दिया है जो लोग एक-दूसरे को दिन-रात देखते हैं। मेरा मानना है कि हम इसके लिए बेहतर हैं।"

कुज़्मा के पति डेविड को जोड़ता है, "हम वास्तव में इस कहावत पर भरोसा करते हैं, 'अनुपस्थिति दिल को बड़ा बनाती है,' और मुझे विश्वास है कि यह सच है।"

कम्यूटर मैरिज में जुड़े रहने के टिप्स

चाहे स्वैच्छिक हो या अनैच्छिक, पति-पत्नी के अलगाव की चुनौतियों का समाधान करने, अंतरंगता को जीवित रखने, अपराध-बोध को कम करने, समर्थन को बढ़ावा देने और आक्रोश को कम करने के असंख्य तरीके हैं।

  • सकारात्मक रहें। बकहोल्त्ज़ कहते हैं कि सकारात्मक दृष्टिकोण रखना - दोष न देना - कुंजी है। "मेरे पति दूर नहीं रहना चाहते। वह अपने परिवार पर काम नहीं चुन रहे हैं।"
  • प्रौद्योगिकी का लाभ उठाएं एक पीढ़ी पहले, जोड़ों को संपर्क में रहने में अधिक कठिनाई होती थी। ईमेल, सेल फोन, डिजिटल चित्र, वेब कैम के साथ, जीवनसाथी के लिए संपर्क में रहना बहुत आसान है। Kuzma का कहना है कि वह अपने पति से iCards और IM के लिए तत्पर हैं।
  • समस्या का समाधानकर्ता बनें। यदि आप घर पर पति या पत्नी हैं, तो यह आगे बढ़ने में मदद करता है और अनुपस्थित साथी को घर की समस्याओं से निपटने के तरीकों के बारे में एक अपडेट प्रदान करता है। "मैं नहीं चाहता कि मेरे पति हज़ारों मील दूर हमारे बारे में चिंता करें, निराश हों," बखोल्ट्ज़ कहते हैं।
  • आवश्यकतानुसार आउटसोर्स। बखोल्ट्ज़ एक साप्ताहिक हाउसकीपर और एक अप्रेंटिस को काम पर रखता है, इसलिए उसके पास अपने बच्चों को समर्पित करने के लिए अधिक समय है। "मेरे पास बहुत सारे बेबीसिटर्स सहित लोगों का रोलोडेक्स है, जब मुझे खाली समय की आवश्यकता होती है या अगर मुझे जला दिया जाता है।"
  • अपने खुद के शौक विकसित करें। अपनी शादी के बाहर रुचियां रखना अलगाव को दूर करने की कुंजी है। पार्क मैराथन दौड़ते हैं और धर्मार्थ बोर्डों पर कार्य करते हैं। "इस तथ्य को स्वीकार करें कि जब वह घर आता है, तब भी आपकी रुचियां समान नहीं हो सकती हैं।"
  • कुछ अनपेक्षित करें। कई जोड़ों ने घर पर छोड़े गए परिवार की याद दिलाने के लिए यात्रा साथी के सूटकेस में नोट, फोटो या छोटे टोकन रखने का उल्लेख किया।
  • समय को साथ में गिनें। चाहे वह बच्चों के बिना डेट की रात हो या घर पर एक शांत रात का खाना, सुनिश्चित करें कि आपका साथी जानता है कि उसकी सराहना की जाती है।

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