बेन वा बॉल्स: वे क्या हैं और उनका उपयोग कैसे करें

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बेन वा बॉल्स: वे क्या हैं और उनका उपयोग कैसे करें
बेन वा बॉल्स: वे क्या हैं और उनका उपयोग कैसे करें
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बेन वा गेंदों ने हाल ही में फिफ्टी शेड्स ऑफ ग्रे श्रृंखला में प्रदर्शित होने के बाद लोकप्रियता में वृद्धि देखी है, लेकिन वे लगभग 500 सीई के बाद से हैं। वे किंक समुदाय के अंदर और बाहर दोनों जगह योनि वाले लोगों द्वारा उपयोग किए जाते हैं।

बेन वा गेंदें छोटी, भारित गेंदें होती हैं जिन्हें योनि में डालने के लिए डिज़ाइन किया जाता है। वे आमतौर पर जोड़े में आते हैं और कभी-कभी एक स्ट्रिंग द्वारा एक साथ जुड़े होते हैं। उनके पास एक स्ट्रिंग भी हो सकती है जो लटकती है और उनके निष्कासन को आसान बना सकती है। वे कई प्रकार के वजन और आकार में आते हैं और धातु, कांच, सिलिकॉन और प्लास्टिक सहित कई अलग-अलग सामग्रियों से बनाए जा सकते हैं।

बेन वा बॉल को कीगल बॉल के नाम से भी जाना जाता है। लोग उन्हें सेक्स टॉय और हस्तमैथुन सहायता के रूप में या पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए उपयोग किए जाने वाले प्रशिक्षण उपकरण के रूप में उपयोग के लिए खरीदते हैं।

लोग उन्हें क्यों पसंद करते हैं

लोग बेन वा गेंदों को कई कारणों से पसंद करते हैं, यह इस बात पर निर्भर करता है कि उन्हें किस उपयोग के लिए खरीदा गया था।

श्रोणि तल प्रशिक्षण

मजबूत पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियां महिलाओं और उनके पार्टनर दोनों के लिए सेक्स को बेहतर बना सकती हैं। विषमलैंगिक संभोग के दौरान, एक महिला की अपने साथी के साथ अनुबंध करने की क्षमता उसकी संवेदनाओं को तेज कर सकती है। क्षेत्र में रक्त का प्रवाह बढ़ाना और मांसपेशियों को सिकोड़ना आसान बनाना भी एक महिला के लिए सेक्स को अधिक सुखद बना सकता है। हालांकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इस लाभ के प्रमाण ज्यादातर उपाख्यानात्मक हैं।

इसके अलावा, उम्र बढ़ना, प्रसव और मोटापा सभी इन मांसपेशियों को कमजोर कर सकते हैं और असंयम का कारण बन सकते हैं। इन मांसपेशियों को प्रशिक्षित करने से आपको संभावित रूप से शर्मनाक मूत्र रिसाव को रोकने में मदद मिल सकती है।

बेन वा गेंदें इन अभ्यासों के लिए आवश्यक नहीं हैं। साधारण केगेल व्यायाम ठीक काम करते हैं, जैसे कि कई मुख्य व्यायाम करते हैं जिनके लिए आपको एक साथ कई अलग-अलग मांसपेशियों को संलग्न करने की आवश्यकता होती है। हालांकि, बेन वा गेंदें इन अभ्यासों पर ध्यान केंद्रित करने या एक विकल्प प्रदान करने में मदद कर सकती हैं।

आप दो तरीकों में से एक में पेल्विक फ्लोर को मजबूत करने के लिए बेन वा गेंदों का उपयोग कर सकते हैं:

  • स्वाभाविक रूप से चलते समय उन्हें कई मिनट तक पकड़ कर रखें
  • उनके आसपास कीगल एक्सरसाइज करें

सेक्स टॉय

बेन वा गेंदों का उपयोग स्वयं या अन्य सेक्स एड्स जैसे कि वाइब्रेटर के साथ किया जा सकता है। अधिकांश लोग उन्हें योनि के अंदर और बाहर बार-बार नहीं हिलाते क्योंकि आप डिल्डो का उपयोग कर सकते हैं। इसके बजाय, वे पाते हैं कि गेंदें अंदर छोड़े जाने या धीरे से हिलने पर जागरूकता, उत्तेजना और संवेदना को बढ़ा सकती हैं।

बेन वा बॉल्स और एनल बीड्स में क्या अंतर है?

बेन वा गेंदों को योनि वाले अधिकांश लोग सुरक्षित रूप से उपयोग कर सकते हैं। हालांकि, बेन वा गेंदों को गुदा में कभी भी इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए जहां वे कोलन में बहुत दूर गिर सकते हैं।

दूसरी ओर गुदा मोती एक सेक्स टॉय है जिसमें कई छोटी गेंदें एक साथ जुड़ी होती हैं। पुरुष और महिला दोनों आनंद के लिए अपने मलाशय से गुदा की माला डाल और निकाल सकते हैं।

बेन वा बॉल्स को सुरक्षित तरीके से कैसे आजमाएं

बेन वा बॉल्स का इस्तेमाल चार घंटे से ज्यादा नहीं करना चाहिए। इसके अतिरिक्त, गर्भावस्था के दौरान या बच्चे के जन्म से ठीक होने के दौरान उनका उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।

संक्रमण के जोखिम को कम करने के लिए झरझरा सामग्री से बचना सुनिश्चित करें। इसके अतिरिक्त, सुनिश्चित करें कि आप प्रत्येक उपयोग के बाद अपनी बेन वा गेंदों को साफ करें।

कई महिलाओं को लगता है कि सौम्य लुब्रिकेंट का उपयोग करने से बेन वा बॉल्स डालने में आसानी हो सकती है। बस याद रखें कि यदि आप सिलिकॉन डिवाइस का उपयोग कर रहे हैं, तो आपको पानी आधारित स्नेहक का उपयोग करना चाहिए।

देखभाल और सफाई

सेक्स टॉयज को साफ करना आपके यौन स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है। आप बेन वा बॉल्स को एंटी-बैक्टीरियल साबुन और पानी से साफ कर सकते हैं। यदि आपका खिलौना सिलिकॉन, स्टेनलेस स्टील या पाइरेक्स है, तो आप अपने डिशवॉशर के शीर्ष रैक का उपयोग करने में सक्षम हो सकते हैं।

अधिकांश सेक्स टॉय अपनी उचित देखभाल और सफाई के निर्देश के साथ आएंगे।

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