2024 लेखक: Kevin Dyson | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 23:33
जब आप बाहर हों तो सनस्क्रीन लगाना एक अच्छा विचार है। लेकिन कभी-कभी आप इसे लगाना भूल जाते हैं, या मौसम अपेक्षा से अधिक सुहावना हो जाता है। कुछ घंटों बाद, आपकी त्वचा लाल और दर्दनाक होती है। हो जाता है। यू.एस. में लगभग एक तिहाई वयस्क हर साल धूप से झुलस जाते हैं।
एलोवेरा युक्त उत्पाद, एक रसीला पौधा जो शुष्क और गर्म जलवायु में उगता है, अक्सर धूप की कालिमा में मदद के लिए उपयोग किया जाता है। लेकिन वे कितने प्रभावी हैं?
सनबर्न के बारे में क्या जानना है
जब आपका शरीर पराबैंगनी (यूवी) प्रकाश के संपर्क में आता है, तो यह खुद को बचाने के लिए अधिक मेलेनिन बनाता है। मेलेनिन एक प्राकृतिक त्वचा वर्णक है जो इसे रंग देता है। अधिक मेलेनिन एक तन बनाता है, लेकिन यह सुरक्षा सीमित है - आगे क्या होता है एक सनबर्न।
आपके शरीर का कोई भी हिस्सा जो यूवी प्रकाश के संपर्क में आता है, जल सकता है। इसमें आपकी खोपड़ी, होंठ, आंखें और कान के लोब शामिल हैं। यदि आप ढके हुए हैं, लेकिन आपके कपड़े कुछ धूप की अनुमति देते हैं, तब भी आपको सनबर्न हो सकता है।
सनबर्न पर एलोवेरा जेल के इस्तेमाल के फायदे
एलोवेरा में एलोइन प्राकृतिक यौगिक होता है। लैब परीक्षणों से पता चलता है कि एलोइन में सूजन-रोधी और एंटीऑक्सीडेंट लाभ होते हैं।
अन्य शोध से पता चलता है कि एलोवेरा विशेष रूप से जलने के इलाज के लिए उपयोगी है। 371 लोगों से जुड़े चार अध्ययनों की समीक्षा में पाया गया कि एलोवेरा पहली और दूसरी डिग्री के जलने के इलाज के लिए प्रभावी है। फर्स्ट-डिग्री बर्न हल्के होते हैं जहां बर्न फफोले नहीं होते हैं। सेकेंड-डिग्री बर्न में लालिमा, छाले और सूजन शामिल हैं।
एक छोटे से अध्ययन में, वैज्ञानिकों ने पाया कि 97.5% एलोवेरा जेल यूवी प्रकाश के कारण त्वचा की लालिमा को कम कर सकता है।
शोधकर्ताओं ने यह भी पाया है कि जलन को ठीक करने में पेट्रोलियम जेली और सामयिक एंटीबायोटिक सिल्वर सल्फाडियाज़िन की तुलना में एलोवेरा अधिक प्रभावी हो सकता है।
सनबर्न पर एलोवेरा जेल का उपयोग करने की सीमाएं
जलने के बाद एलोवेरा जले का इलाज करने में मदद कर सकता है और त्वचा को खुद की मरम्मत करने में मदद कर सकता है, लेकिन यह अभी भी बेहतर है कि इसे पहले न जलाएं। 2013 में, आपातकालीन कक्ष में लगभग 33,800 यात्राओं का कारण सनबर्न था। बार-बार सनबर्न होने का सीधा संबंध त्वचा कैंसर होने की अधिक संभावना से भी है। यदि आपको अतीत में कई छाले पड़ चुके हैं, तो आपका डॉक्टर त्वचा कैंसर के आपके जोखिम को ट्रैक करने के लिए वार्षिक त्वचा परीक्षा की सिफारिश कर सकता है।
जला खराब होने पर एलोवेरा चिकित्सा देखभाल का विकल्प नहीं है। यदि आपको तेज धूप की कालिमा है, तो आपको अपने डॉक्टर को देखना चाहिए। गंभीर सनबर्न के लक्षणों में शामिल हैं:
- फफोले के बड़े क्षेत्र
- सूजन
- कुछ दिनों में कोई सुधार नहीं
- लाल धारियाँ या मवाद जैसे संक्रमण के लक्षण
अगर आप धूप से झुलस गए हैं और आपके पास भी है तो तुरंत चिकित्सा सहायता प्राप्त करें:
- भ्रम
- निर्जलीकरण
- बुखार
- बेहोशी
एलो वेरा के सामयिक उपयोग के जोखिम
एलोवेरा आमतौर पर त्वचा पर इस्तेमाल करने के लिए सुरक्षित होता है। खुजली, जलन और एक्जिमा की कुछ रिपोर्टें मिली हैं।
सुरक्षित रहने के लिए आप अपनी त्वचा के एक छोटे से हिस्से पर टेस्ट कर सकते हैं। यह देखने के लिए 1-2 घंटे तक प्रतीक्षा करें कि क्या आपको एलोवेरा से एलर्जी है। अगर आपको कोई प्रतिक्रिया हो तो इसका इस्तेमाल न करें।
एलो वेरा जेल कहां लगाएं
पौधे की मोटी पत्तियों से एलोवेरा जेल निकाला जाता है। आप खुद एलोवेरा का पौधा लगाकर ऐसा कर सकते हैं। किराने की दुकानों के उत्पाद अनुभाग में अलग-अलग पत्ते मिलना भी आम होता जा रहा है। जेल निकालने के लिए, बस त्वचा की बाहरी परत को काटें और जेल को बाहर निकालें। चाकू से सावधानी बरतें, क्योंकि जेल पत्ती को बहुत फिसलन भरा बना देता है।
यदि आपके पास एलोवेरा का पौधा नहीं है और आपको पत्तियां नहीं मिल रही हैं, तो आप दुकानों में एलोवेरा जेल उत्पाद खरीद सकते हैं। व्यावसायिक उत्पादों के साथ, संभव एलोवेरा की उच्चतम सांद्रता का विकल्प चुनें। एक छोटे से अध्ययन में पाया गया कि 70% एलोवेरा क्रीम का सनबर्न पर कोई प्रभाव नहीं पड़ा।
सनबर्न के अन्य उपचार
सनबर्न उपचार किसी भी सूजन और दर्द को कम कर सकते हैं, लेकिन वे आपकी त्वचा को ठीक नहीं करेंगे।
सनबर्न से राहत पाने के कुछ अन्य तरीके हैं:
- धूप से झुलसी त्वचा पर ठंडे पानी से भीगा हुआ साफ तौलिया रखें। या लगभग 2 औंस (60 ग्राम) बेकिंग सोडा के साथ ठंडे स्नान में भिगोएँ।
- इबुप्रोफेन या नेप्रोक्सन जैसी काउंटर पर मिलने वाली दवाओं से दर्द से राहत मिलती है।
- डिहाइड्रेशन से बचने के लिए पानी पिएं।
- संक्रमण से बचाव के लिए फफोले फोड़ने से बचें। यदि छाला अपने आप टूट जाता है, तो उस क्षेत्र को हल्के साबुन और पानी से धीरे से धो लें। एक एंटीबायोटिक मरहम लगाएं और एक पट्टी से ढक दें जो चिपक न जाए।
- त्वचा की नई परत स्वस्थ और पोषित है यह सुनिश्चित करने के लिए छीलने वाली त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें।
- अपने जले को खराब होने से बचाने के लिए धूप से दूर रहें। अगर आपको बाहर जाना ही है, तो ढकना सुनिश्चित करें।
- ऐसे उत्पादों से बचें जिनमें बेंज़ोकेन जैसे "-कैन" तत्व हों। ये क्रीम एलर्जी का कारण बन सकती हैं या आपकी त्वचा में जलन पैदा कर सकती हैं।
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