मानसिक-स्वास्थ्य 2024, जुलूस

युद्ध की चिंता से कैसे निपटें
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युद्ध की चिंता से कैसे निपटें

जब ब्रेकिंग न्यूज और युद्ध, मृत्यु और विनाश के बारे में तस्वीरें मीडिया में आती हैं, तो यह भारी और डरावना हो सकता है। कुछ के लिए, यह भावनात्मक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है, जिससे चिंता और तनाव पैदा हो सकता है। यह आमतौर पर चिंता से उपजा है कि आप जहां रहते हैं वही चीजें हो सकती हैं। यह एक सामान्य प्रतिक्रिया है। वास्तव में, कुछ विशेषज्ञों ने इस घटना को "

मानसिक स्वास्थ्य: बच्चों में मानसिक बीमारी
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मानसिक स्वास्थ्य: बच्चों में मानसिक बीमारी

यू.एस. में लगभग 5 मिलियन बच्चों को किसी न किसी प्रकार की गंभीर मानसिक बीमारी है (जो दैनिक जीवन में महत्वपूर्ण रूप से हस्तक्षेप करती है)। किसी भी वर्ष में, 20% अमेरिकी बच्चों में मानसिक बीमारी का निदान किया जाएगा। शब्द "मानसिक बीमारी"

मानसिक स्वास्थ्य: स्टीरियोटाइपिक मूवमेंट डिसऑर्डर
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मानसिक स्वास्थ्य: स्टीरियोटाइपिक मूवमेंट डिसऑर्डर

स्टीरियोटाइपिक मूवमेंट डिसऑर्डर एक ऐसी स्थिति है जिसमें एक व्यक्ति दोहराव, अक्सर लयबद्ध, लेकिन उद्देश्यहीन आंदोलनों में संलग्न होता है। कुछ मामलों में, आंदोलनों के परिणामस्वरूप आत्म-चोट हो सकती है। इस व्यवहार को एक विकार माना जाने के लिए, दोहराए जाने वाले आंदोलनों को कम से कम चार सप्ताह तक जारी रखना चाहिए, और उन्हें व्यक्ति के सामान्य दैनिक कामकाज में हस्तक्षेप करना चाहिए। यह विकार अक्सर ऑटिज़्म, बौद्धिक अक्षमता, या विकासात्मक अक्षमता वाले बच्चों को प्रभावित करता है। स्ट

Enuresis: लक्षण, कारण, निदान, उपचार
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Enuresis: लक्षण, कारण, निदान, उपचार

एन्यूरिसिस क्या है? एन्यूरिसिस को आमतौर पर बिस्तर गीला करने के रूप में जाना जाता है। निशाचर एन्यूरिसिस, या रात में बिस्तर गीला करना, सबसे आम प्रकार का उन्मूलन विकार है। दिन के समय गीलेपन को दैनिक एन्यूरिसिस कहा जाता है। कुछ बच्चे या तो या दोनों के संयोजन का अनुभव करते हैं। यह व्यवहार उद्देश्यपूर्ण हो भी सकता है और नहीं भी। जब तक बच्चा 5 वर्ष या उससे अधिक का न हो, तब तक स्थिति का निदान नहीं किया जाता है। एन्यूरिसिस के लक्षण क्या हैं?

प्रिस्क्रिप्शन ड्रग एडिक्शन के लिए जोखिम समूहों में
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प्रिस्क्रिप्शन ड्रग एडिक्शन के लिए जोखिम समूहों में

आपका डॉक्टर दवा लिखता है, और आप इसे निर्देशानुसार लेते हैं। इस तरह यह जाना है। यदि आप किसी अन्य कारण से डॉक्टर के पर्चे की दवाएं लेते हैं, जैसे कि ऊंचा होना, तो वह दुर्व्यवहार है। यू.एस. में प्रिस्क्रिप्शन ड्रग का दुरुपयोग एक बढ़ती हुई समस्या है। 12 वर्ष और उससे अधिक उम्र के 20% से अधिक लोगों ने गैर-चिकित्सीय कारणों से डॉक्टर के पर्चे की दवा ली है। लेकिन हर कोई जो उन्हें लेता है - या यहां तक कि थोड़े समय के लिए गाली भी देता है - आदी नहीं हो जाता। लत एक ऐसी बीमारी है जो

नशीली दवाओं का सेवन & व्यसन: मस्तिष्क पर प्रभाव, जोखिम कारक, संकेत
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नशीली दवाओं का सेवन & व्यसन: मस्तिष्क पर प्रभाव, जोखिम कारक, संकेत

लत एक ऐसी बीमारी है जो आपके दिमाग और व्यवहार को प्रभावित करती है। जब आप नशीले पदार्थों के आदी होते हैं, तो आप उनका उपयोग करने की इच्छा का विरोध नहीं कर सकते, भले ही नशीले पदार्थ कितना भी हानिकारक क्यों न हों। आप जितनी जल्दी नशीली दवाओं की लत का इलाज कराएंगे, उतनी ही अधिक संभावना है कि आप इस बीमारी के कुछ और गंभीर परिणामों से बचेंगे। नशीले पदार्थों की लत केवल हेरोइन, कोकीन, या अन्य अवैध दवाओं के बारे में नहीं है। आप शराब, निकोटीन, नींद और चिंता-विरोधी दवाओं और अन्य कानूनी पद

व्यसन के इलाज में थेरेपी क्यों जरूरी है
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व्यसन के इलाज में थेरेपी क्यों जरूरी है

प्रिस्क्रिप्शन ड्रग्स, स्ट्रीट ड्रग्स या अल्कोहल - या किसी अन्य पदार्थ के उपयोग विकार की आदत को मारना एक बड़ी उपलब्धि है। आपके पास गर्व करने के लिए बहुत कुछ है, फिर भी आपके आगे अभी भी कुछ काम है। Detox केवल एक लंबी प्रक्रिया की शुरुआत है जिसके माध्यम से आप क्रेविंग को मैनेज करना और दोबारा होने से बचना सीखेंगे। परामर्श कई लोगों के लिए मादक द्रव्यों के सेवन विकार उपचार का एक मुख्य आधार है। संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी, परिवार परामर्श और अन्य प्रकार की चिकित्सा आपको स्वच्छ रहने

ड्रग ओवरडोज
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ड्रग ओवरडोज

ड्रग ओवरडोज ओवरव्यू ड्रग ओवरडोज़ आकस्मिक या जानबूझकर हो सकता है। वे तब होते हैं जब कोई व्यक्ति चिकित्सकीय रूप से अनुशंसित खुराक से अधिक लेता है। हालांकि, कुछ लोग कुछ दवाओं के प्रति अधिक संवेदनशील हो सकते हैं, इसलिए किसी दवा का कम (अधिक खतरनाक) अंत उनके लिए विषाक्त हो सकता है;

प्रिस्क्रिप्शन ड्रग एब्यूज: लत, प्रकार और उपचार
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प्रिस्क्रिप्शन ड्रग एब्यूज: लत, प्रकार और उपचार

प्रिस्क्रिप्शन ड्रग एब्यूज क्या है? प्रिस्क्रिप्शन ड्रग एब्यूज तब होता है जब आप डॉक्टर द्वारा निर्धारित कारण के अलावा किसी अन्य कारण से दवा लेते हैं। विशेषज्ञों का अनुमान है कि पिछले वर्ष 12 वर्ष और उससे अधिक उम्र के 18 मिलियन से अधिक लोगों ने गैर-चिकित्सीय कारणों से चिकित्सकीय दवाओं का उपयोग किया है। यह अमेरिका की आबादी का 6% से अधिक है। दवाओं का दुरुपयोग - यहां तक कि डॉक्टर के पर्चे की दवाएं - आपके मस्तिष्क के काम करने के तरीके को बदल सकती हैं। ज्यादातर लोग इन दवाओं क

घरेलू दुर्व्यवहार: घरेलू हिंसा के चेतावनी संकेत, पीड़ित क्यों रहते हैं, सहायता कैसे प्राप्त करें
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घरेलू दुर्व्यवहार: घरेलू हिंसा के चेतावनी संकेत, पीड़ित क्यों रहते हैं, सहायता कैसे प्राप्त करें

वे हमेशा उतने स्पष्ट नहीं होते जितना आप सोच सकते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि घरेलू दुर्व्यवहार किसी के मन और भावनाओं को नियंत्रित करने के बारे में है जितना कि उनके शरीर को चोट पहुँचाने के लिए। दुर्व्यवहार किया जाना आपको डरा और भ्रमित कर सकता है। आपके लिए अपने साथी की हरकतों को देखना मुश्किल हो सकता है कि वे वास्तव में क्या हैं। आमतौर पर, शारीरिक शोषण पहले नहीं होता है। दुर्व्यवहार धीरे-धीरे रेंग सकता है। इधर या उधर एक पुटडाउन। आपको परिवार या दोस्तों से दूर रखने का एक अजीब बहा

6 PTSD के लिए सामान्य उपचार (आघात के बाद का तनाव विकार)
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6 PTSD के लिए सामान्य उपचार (आघात के बाद का तनाव विकार)

पोस्टट्रूमैटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (PTSD), एक प्रकार का एंग्जायटी डिसऑर्डर, एक गहरी धमकी या डरावनी घटना के बाद हो सकता है। यहां तक कि अगर आप सीधे तौर पर शामिल नहीं थे, तो जो हुआ उसका सदमा इतना बड़ा हो सकता है कि आपको सामान्य जीवन जीने में मुश्किल हो रही है। PTSD वाले लोगों में अनिद्रा, फ्लैशबैक, कम आत्मसम्मान और बहुत अधिक दर्दनाक या अप्रिय भावनाएं हो सकती हैं। हो सकता है कि आप लगातार इस घटना को फिर से जी सकें - या पूरी तरह से अपनी याददाश्त खो दें। जब आपके पास PTSD है, तो ऐ

मानसिक स्वास्थ्य: मानसिक बीमारी के प्रकार
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मानसिक स्वास्थ्य: मानसिक बीमारी के प्रकार

कई अलग-अलग स्थितियां हैं जिन्हें मानसिक बीमारियों के रूप में पहचाना जाता है। अधिक सामान्य प्रकारों में शामिल हैं: चिंता विकार: चिंता विकार वाले लोग कुछ वस्तुओं या स्थितियों पर भय और भय के साथ प्रतिक्रिया करते हैं, साथ ही चिंता या घबराहट के शारीरिक लक्षणों के साथ, जैसे कि तेज़ दिल की धड़कन और पसीना आना। एक चिंता विकार का निदान किया जाता है यदि व्यक्ति की प्रतिक्रिया स्थिति के लिए उपयुक्त नहीं है, यदि व्यक्ति प्रतिक्रिया को नियंत्रित नहीं कर सकता है, या यदि चिंता सामान्य क

मानसिक बीमारी के निदान के लिए मानसिक स्वास्थ्य आकलन
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मानसिक बीमारी के निदान के लिए मानसिक स्वास्थ्य आकलन

मानसिक स्वास्थ्य का आकलन तब होता है जब एक पेशेवर - जैसे आपका पारिवारिक चिकित्सक, एक मनोवैज्ञानिक, या एक मनोचिकित्सक - यह देखने के लिए जांच करता है कि क्या आपको कोई मानसिक समस्या है और किस प्रकार के उपचार से मदद मिल सकती है। हर कोई मुश्किल दौर से गुजरता है। लेकिन कभी-कभी, किसी के अंदर नकारात्मक अनुभव होता है - उदास, चिंतित, लोगों से बचने की इच्छा, सोचने में परेशानी - उतार-चढ़ाव से अधिक हो सकता है जो ज्यादातर लोग अभी और तब महसूस करते हैं। अगर इस तरह के लक्षण आपके जीवन में या

पोस्टट्रूमैटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (PTSD): लक्षण, निदान, उपचार
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पोस्टट्रूमैटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (PTSD): लक्षण, निदान, उपचार

पीटीएसडी क्या है? पोस्टट्रूमैटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (PTSD), जिसे कभी शेल शॉक या बैटल फेटीग सिंड्रोम कहा जाता है, एक गंभीर स्थिति है जो किसी व्यक्ति द्वारा एक दर्दनाक या भयानक घटना का अनुभव करने या देखने के बाद विकसित हो सकती है जिसमें गंभीर शारीरिक नुकसान या खतरा था। PTSD दर्दनाक परीक्षाओं का एक स्थायी परिणाम है जो तीव्र भय, असहायता या आतंक का कारण बनता है। उन चीजों के उदाहरणों में जो PTSD ला सकती हैं, उनमें यौन या शारीरिक हमला, किसी प्रियजन की अप्रत्याशित मृत्यु, दुर्घटना, युद

ओसीडी सेल्फ-केयर के लिए टिप्स - जुनूनी-बाध्यकारी विकार के साथ रहना
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ओसीडी सेल्फ-केयर के लिए टिप्स - जुनूनी-बाध्यकारी विकार के साथ रहना

जब चीजें ठीक चल रही हों, तब भी ओसीडी आपके दिन को हाईजैक कर सकती है। जुनूनी विचार और बाध्यकारी व्यवहार - और उनके साथ आने वाली चिंता - भारी मात्रा में समय और ऊर्जा ले सकती है। यद्यपि दवा और चिकित्सा इस आजीवन स्थिति का इलाज करने के मुख्य तरीके हैं, आत्म-देखभाल एक गुप्त हथियार है जिसके बहुत सारे दुष्प्रभाव हैं। भोजन और मनोदशा। स्वस्थ भोजन खाने से अधिक महत्वपूर्ण केवल यह है कि इसे नियमित रूप से खाया जाए। जब आपको भूख लगती है तो आपका ब्लड शुगर कम हो जाता है। यह आपको कर्कश या थक

साइकोटिक बनाम साइकोपैथिक: विभिन्न लक्षण और कारण
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साइकोटिक बनाम साइकोपैथिक: विभिन्न लक्षण और कारण

शब्द "मनोवैज्ञानिक" और "मनोरोगी" लोकप्रिय संस्कृति में बहुत अधिक उपयोग किए जाते हैं, कभी-कभी एक दूसरे के स्थान पर। लेकिन वे दो अलग-अलग मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का उल्लेख करते हैं, दोनों गंभीर हैं। यदि कोई मानसिक रोगी है (या जिसे डॉक्टर मनोविकृति कहते हैं), तो उसका दिमाग वास्तविकता पर अपनी पकड़ खोता जा रहा है। एक मनोरोगी वह है जो दूसरों के लिए महसूस करने में सक्षम नहीं है और लापरवाह और असामाजिक तरीके से कार्य कर सकता है। मनोविकृति अक्सर एक और स्थिति का

शराब निकासी: लक्षण, उपचार और अल्कोहल डिटॉक्स अवधि
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शराब निकासी: लक्षण, उपचार और अल्कोहल डिटॉक्स अवधि

यदि आप हफ्तों, महीनों या वर्षों तक अत्यधिक शराब पीते हैं, तो आपको मानसिक और शारीरिक दोनों तरह की समस्याएं हो सकती हैं, जब आप शराब पीना बंद कर देते हैं या गंभीरता से कम कर देते हैं। इसे शराब वापसी कहा जाता है। लक्षण हल्के से लेकर गंभीर तक हो सकते हैं। यदि आप कभी-कभार ही पीते हैं, तो रुकने पर आपको वापसी के लक्षण होने की संभावना नहीं है। लेकिन अगर आप एक बार शराब की निकासी से गुजर चुके हैं, तो अगली बार जब आप इसे छोड़ेंगे तो आपको फिर से इसके माध्यम से जाने की अधिक संभावना है।

मैं खाना बंद क्यों नहीं कर सकता? बाध्यकारी भोजन को कैसे रोकें
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मैं खाना बंद क्यों नहीं कर सकता? बाध्यकारी भोजन को कैसे रोकें

पिछली बार के बारे में सोचें जब आपने इतना खाया था कि आपको पूरी तरह से भरा हुआ महसूस हुआ। क्या आप किसी मित्र का जन्मदिन मनाने के लिए एक बड़ा केक फाड़ रहे थे? थैंक्सगिविंग पर टर्की और शकरकंद पर लोड हो रहा है? या आप घर पर अकेले थे, शायद एक कठिन दिन के अंत में?

एक मनोरोगी और एक मनोरोगी के बीच क्या अंतर है?
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एक मनोरोगी और एक मनोरोगी के बीच क्या अंतर है?

आपने सुना होगा कि लोग किसी और को "मनोरोगी" या "समाजशास्त्री" कहते हैं। लेकिन उन शब्दों का वास्तव में क्या मतलब है? आपको मानसिक स्वास्थ्य की आधिकारिक पुस्तिका, मानसिक विकारों के नैदानिक और सांख्यिकीय मैनुअल में परिभाषाएं नहीं मिलेंगी। डॉक्टर आधिकारिक तौर पर लोगों को मनोरोगी या समाजोपथ के रूप में निदान नहीं करते हैं। वे इसके बजाय एक अलग शब्द का उपयोग करते हैं:

पोस्टट्रूमैटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (PTSD) क्या है? क्या मैं इसे प्राप्त कर सकता हूँ यदि मैं कभी युद्ध में नहीं गया हूँ?
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पोस्टट्रूमैटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (PTSD) क्या है? क्या मैं इसे प्राप्त कर सकता हूँ यदि मैं कभी युद्ध में नहीं गया हूँ?

पोस्टट्रूमैटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (PTSD) एक गंभीर मानसिक स्थिति है जो कुछ लोगों को चौंकाने वाली, भयानक या खतरनाक घटना के बाद विकसित होती है। इन घटनाओं को आघात कहा जाता है। एक आघात के बाद, भय, चिंता और उदासी से जूझना आम बात है। आपको परेशान करने वाली यादें हो सकती हैं या आपके लिए सोना मुश्किल हो सकता है। ज्यादातर लोग समय के साथ बेहतर होते जाते हैं। लेकिन अगर आपको PTSD है, तो ये विचार और भावनाएँ फीकी नहीं पड़तीं। वे महीनों और वर्षों तक चलते हैं, और और भी खराब हो सकते हैं। PTSD

मारिजुआना उपयोग के प्रभाव: खरपतवार आपके दिमाग को कैसे प्रभावित करता है & शरीर
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मारिजुआना उपयोग के प्रभाव: खरपतवार आपके दिमाग को कैसे प्रभावित करता है & शरीर

मारिजुआना, खरपतवार, गमला, डोप, घास। वे एक ही दवा के अलग-अलग नाम हैं जो भांग के पौधे से आती हैं। आप इसे धूम्रपान कर सकते हैं, इसे वश में कर सकते हैं, इसे पी सकते हैं या इसे खा सकते हैं। अधिकांश लोग मारिजुआना का उपयोग आनंद और मनोरंजन के लिए करते हैं। लेकिन डॉक्टरों की बढ़ती संख्या विशिष्ट चिकित्सीय स्थितियों और लक्षणों के लिए इसे लिखती है। मारिजुआना में दिमाग को बदलने वाले यौगिक होते हैं जो आपके दिमाग और शरीर दोनों को प्रभावित करते हैं। यह नशे की लत हो सकता है, और यह कुछ लोगो

मिसोफोनिया क्या है?
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मिसोफोनिया क्या है?

क्या कुछ दैनिक ध्वनियाँ एक अति-भावनात्मक प्रतिक्रिया को ट्रिगर करती हैं, लेकिन फिर भी किसी और को परेशान नहीं करती हैं? यह मिसोफोनिया के मामले में है - विशिष्ट ध्वनियों के प्रति तीव्र नापसंदगी या घृणा। क्या होता है? मिसोफोनिया एक विकार है जिसमें कुछ ध्वनियाँ भावनात्मक या शारीरिक प्रतिक्रियाओं को ट्रिगर करती हैं जिन्हें कुछ लोग परिस्थिति को देखते हुए अनुचित समझ सकते हैं। जिन लोगों को मिसोफोनिया है, वे इसका वर्णन तब कर सकते हैं जब कोई ध्वनि "

मानसिक स्वास्थ्य रखरखाव: क्या यह जांच का समय है?
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मानसिक स्वास्थ्य रखरखाव: क्या यह जांच का समय है?

आप अपने शरीर की नियमित जांच के लिए डॉक्टर के पास जा सकते हैं, लेकिन आपके दिमाग का क्या? हर कोई कठिन समय का सामना करता है, लेकिन नई नौकरी, शादी या नए बच्चे जैसी सुखद घटनाएं भी तनाव बढ़ा सकती हैं। आपको कैसे पता चलेगा कि तनाव आपके मानसिक स्वास्थ्य पर कब असर करना शुरू कर देता है?

क्या 'क्या मैं पागल हूँ?' वास्तव में इसका मतलब है
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क्या 'क्या मैं पागल हूँ?' वास्तव में इसका मतलब है

क्या आपने खुद को "क्या मैं पागल हूँ?" टाइप करते हुए पाया है। Google में या सिरी से पूछ रहे हैं? आपको शायद ऑनलाइन "सैनिटी टेस्ट" से लेकर मानसिक स्वास्थ्य मंचों तक परिणामों का एक चिथड़ा वापस मिल गया है। सौभाग्य से, इस तरह की खोज करने वाले अधिकांश लोग वास्तव में "

मैं इतना गुस्सा क्यों हूँ?
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मैं इतना गुस्सा क्यों हूँ?

कभी न कभी हर किसी को गुस्सा बुदबुदाता हुआ महसूस होता है। इसमें कुछ भी गलत नहीं है। गुस्सा होना लाजिमी है। यह एक सामान्य प्रतिक्रिया है जब आपको कोई खतरा या सामाजिक या पेशेवर मामूली सा महसूस होता है। इसलिए, जब काम पर नए आदमी को पदोन्नत किया जाता है और आप नहीं करते हैं, या जब आपका जीवनसाथी आपके बटन दबाता है, तो कॉलर के नीचे गर्म महसूस करना ठीक है। हालांकि कुछ लोगों को इसे बंद करने या इससे निपटने में परेशानी होती है। पुराना, निरंतर क्रोध आपके रिश्तों, नौकरी, सामाजिक जीवन, प्र

ओसीडी: प्रकार, लक्षण, कारण, निदान, उपचार और संबंधित स्थितियां
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ओसीडी: प्रकार, लक्षण, कारण, निदान, उपचार और संबंधित स्थितियां

ऑब्सेसिव-कंपल्सिव डिसऑर्डर क्या है? जुनून-बाध्यकारी विकार (ओसीडी) एक मानसिक बीमारी है जो बार-बार अवांछित विचारों या संवेदनाओं (जुनून) या बार-बार कुछ करने की इच्छा (मजबूती) का कारण बनती है। कुछ लोगों में जुनून और मजबूरी दोनों हो सकते हैं। ओसीडी आपके नाखून काटने या नकारात्मक विचार सोचने जैसी आदतों के बारे में नहीं है। एक जुनूनी विचार यह हो सकता है कि कुछ संख्याएँ या रंग "

यदि आप जेल में हैं तो क्या मानसिक स्वास्थ्य सहायता है?
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यदि आप जेल में हैं तो क्या मानसिक स्वास्थ्य सहायता है?

मैसाचुसेट्स के डोरचेस्टर का टिम डील 17 साल का था, जब वह एक ऐसी लड़ाई में शामिल हो गया जो उसके जीवन के पथ को बदल देगी। जब उसके घर में कहासुनी हुई तो उसने चाकू पकड़ लिया और दूसरे व्यक्ति की हत्या कर दी। उन पर दूसरी डिग्री की हत्या का आरोप लगाया गया था और उन्हें 15 साल जेल की सजा सुनाई गई थी। डील लगभग 2 दशकों तक चलेगी, इसका अधिकांश हिस्सा अधिकतम सुरक्षा सुविधा में होगा। लेकिन एक बार जेल में बंद होने के बाद उन्होंने अपनी जिंदगी बदलनी शुरू कर दी। उन्होंने अपनी हाई स्कूल समकक्षता

प्रभामंडल का प्रभाव आपके दैनिक जीवन को कैसे प्रभावित करता है
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प्रभामंडल का प्रभाव आपके दैनिक जीवन को कैसे प्रभावित करता है

प्रभामंडल प्रभाव एक संज्ञानात्मक पूर्वाग्रह है। एक संज्ञानात्मक पूर्वाग्रह क्या है? यह एक पूर्वकल्पित राय है जिसे आप अन्य लोगों और चीजों के बारे में बनाते हैं। यह एक वस्तुनिष्ठ विश्लेषण पर आधारित नहीं है, और आप इसे बिना किसी वास्तविक कारण के बनाते हैं सिवाय इसके कि आप क्या नोटिस करते हैं। आप अनजाने में हर दिन प्रभामंडल के प्रभाव का अनुभव कर सकते हैं। हेलो इफेक्ट क्या है?

एक्यूट स्ट्रेस रिस्पांस: फाइट, फ्लाइट, फ्रीज और फॉन
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एक्यूट स्ट्रेस रिस्पांस: फाइट, फ्लाइट, फ्रीज और फॉन

लड़ाई या उड़ान एक प्रसिद्ध तनाव प्रतिक्रिया है जो तब होती है जब आपके शरीर में हार्मोन जारी होते हैं, जो आपको रहने और लड़ने या दौड़ने और खतरे से बचने के लिए प्रेरित करते हैं। अगर आपका शरीर खुद को परेशानी में महसूस करता है, तो आपका सिस्टम आपको जिंदा रखने के लिए काम करेगा। लड़ाई, उड़ान, ठंड लगना, और फॉन तनावपूर्ण, भयावह या खतरनाक घटनाओं के लिए प्राकृतिक शारीरिक प्रतिक्रियाओं का एक व्यापक संग्रह है। यह सहानुभूति तंत्रिका तंत्र प्रतिक्रिया हमारे पूर्वजों के खतरनाक जानवरों के आमन

ऑपरेंट कंडीशनिंग: यह क्या है और यह कैसे काम करता है
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ऑपरेंट कंडीशनिंग: यह क्या है और यह कैसे काम करता है

ऑपरेंट कंडीशनिंग, जिसे कभी-कभी इंस्ट्रुमेंटल कंडीशनिंग के रूप में जाना जाता है, सीखने का एक तरीका है जो व्यवहार को संशोधित करने के लिए पुरस्कार और दंड का उपयोग करता है। ऑपरेटिव कंडीशनिंग के माध्यम से, जिस व्यवहार को पुरस्कृत किया जाता है, उसके दोहराए जाने की संभावना होती है, और जो व्यवहार दंडित किया जाता है वह शायद ही कभी होता है। उदाहरण के लिए, जब आपको असाधारण कार्य के लिए प्रदर्शन बोनस के साथ काम पर पुरस्कृत किया जाता है, तो आप भविष्य में एक और बोनस प्राप्त करने की उम्मीद

मास्लो की जरूरतों का पदानुक्रम: यह क्या है?
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मास्लो की जरूरतों का पदानुक्रम: यह क्या है?

मास्लो की जरूरतों का पदानुक्रम मनोविज्ञान में एक प्रेरक सिद्धांत है जो मानव आवश्यकताओं के पांच विभिन्न स्तरों की व्याख्या करता है। अब्राहम मास्लो द्वारा बनाया गया यह सिद्धांत इस बात पर आधारित है कि कैसे मनुष्य अपनी आवश्यकताओं को एक श्रेणीबद्ध क्रम में पूरा करने के लिए प्रेरित होते हैं। नीचे से शुरू होकर ऊपर की ओर जाते हुए, पांच जरूरतें शारीरिक, सुरक्षा, प्रेम और अपनेपन, सम्मान और आत्म-साक्षात्कार हैं। पदानुक्रम सबसे बुनियादी से सबसे उन्नत जरूरतों तक जाता है। अंतिम लक्ष्य पद

रंग मनोविज्ञान क्या है? रंग भावनाओं, व्यवहारों और मानसिक स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करता है
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रंग मनोविज्ञान क्या है? रंग भावनाओं, व्यवहारों और मानसिक स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करता है

आप दुनिया को कैसे अनुभव करते हैं, इसमें रंग चुपचाप एक प्रमुख भूमिका निभाता है। रंग आपके मूड को प्रभावित कर सकता है, आपके सोने के समय को बदल सकता है और यहां तक कि आपके खाने के स्वाद को भी बदल सकता है। रंग मनोविज्ञान इन और आपके और रंग के बीच कई अन्य संबंधों का अध्ययन है। रंग और मनोविज्ञान रंग मनोविज्ञान भावनाओं और व्यवहार के साथ रंगों को जोड़ता है। यह बताता है कि रंग आपके मूड में कैसे भूमिका निभाता है और यहां तक कि इसे आपके वेलनेस रूटीन में भी शामिल किया जा सकता है।

सामाजिक कार्य लाइसेंसिंग: एक प्रमाणित सामाजिक कार्यकर्ता बनना
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सामाजिक कार्य लाइसेंसिंग: एक प्रमाणित सामाजिक कार्यकर्ता बनना

सामाजिक कार्यकर्ता वे लोग हैं जो दूसरों की मदद करने के लिए समर्पित हैं। वे अपने समुदाय को महत्वपूर्ण सेवाएं प्रदान करते हुए लोगों के कमजोर समूहों को चुनौतियों से उबरने और अपने लक्ष्यों को पूरा करने में मदद करते हैं। विशिष्ट प्रमाणपत्रों के साथ-साथ सामाजिक कार्य के भीतर कई विशिष्टताएँ हैं। एक प्रमाणित सामाजिक कार्यकर्ता को लोगों की मदद करने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है, जबकि वे दयालु होते हुए और उनकी जरूरतों को समझते हैं। एक सामाजिक कार्यकर्ता क्या करता है?

शारीरिक अखंडता पहचान विकार: एक दुर्लभ स्थिति
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शारीरिक अखंडता पहचान विकार: एक दुर्लभ स्थिति

शारीरिक अखंडता पहचान विकार एक बहुत ही दुर्लभ स्थिति है। यह तब होता है जब आपके मानसिक शरीर की छवि आपके भौतिक शरीर से मेल नहीं खाती। यदि आपको शरीर की अखंडता विकार (BIID) है, तो आपको एक अंग को काटने या लकवाग्रस्त होने की तीव्र इच्छा हो सकती है। आपके स्वास्थ्य पर BIID का क्या प्रभाव है?

पुनर्वास मनोविज्ञान क्या है?
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पुनर्वास मनोविज्ञान क्या है?

यदि आप किसी चोट या दीर्घकालिक स्वास्थ्य स्थिति के कारण विकलांगता के साथ जी रहे हैं, तो हो सकता है कि आप उन सभी कामों को करने में सक्षम न हों जो आप करते थे। यह आपकी भावनाओं या आपके मानसिक स्वास्थ्य पर भारी पड़ सकता है। एक पुनर्वास मनोवैज्ञानिक नामक विशेषज्ञ को देखने से मदद मिल सकती है। वे आपको मनोवैज्ञानिक, सामाजिक और कार्य-संबंधी चुनौतियों से उबरने के तरीके सिखा सकते हैं, जब आपको कोई विकलांग चोट या स्थिति का सामना करना पड़ सकता है। आपके द्वारा सीखे गए कौशल आपके जीवन की गुणव

मनोचिकित्सा, मनोविज्ञान, परामर्श और चिकित्सा: क्या अपेक्षा करें
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मनोचिकित्सा, मनोविज्ञान, परामर्श और चिकित्सा: क्या अपेक्षा करें

मनोचिकित्सा और मनोविज्ञान अतिव्यापी पेशे हैं। मनोचिकित्सक और मनोवैज्ञानिक दोनों में चिकित्सक - मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर हैं। उनकी विशेषज्ञता का क्षेत्र मन है - और जिस तरह से यह व्यवहार और कल्याण को प्रभावित करता है। वे अक्सर मानसिक बीमारी को रोकने, निदान करने और उसका इलाज करने के लिए मिलकर काम करते हैं। और दोनों लोगों को मानसिक रूप से स्वस्थ रहने में मदद करने के लिए प्रतिबद्ध हैं। लेकिन मनश्चिकित्सा और मनोविज्ञान में अंतर है। और लोग कभी-कभी उन मतभेदों को भ्रमित करते हैं, खास

असंबद्ध पहचान विकार (एकाधिक व्यक्तित्व विकार): लक्षण, लक्षण, उपचार
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असंबद्ध पहचान विकार (एकाधिक व्यक्तित्व विकार): लक्षण, लक्षण, उपचार

डिसोसिएटिव आइडेंटिटी डिसऑर्डर (जिसे पहले मल्टीपल पर्सनालिटी डिसऑर्डर के रूप में जाना जाता था) को एक जटिल मनोवैज्ञानिक स्थिति माना जाता है, जो कई कारकों के कारण होने की संभावना है, जिसमें बचपन के दौरान गंभीर आघात (आमतौर पर अत्यधिक, दोहरावदार शारीरिक, यौन या भावनात्मक शोषण) शामिल है।).

मनोरंजन चिकित्सा: गतिविधियाँ, शिक्षा, और बहुत कुछ
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मनोरंजन चिकित्सा: गतिविधियाँ, शिक्षा, और बहुत कुछ

मनोरंजन चिकित्सा काफी हद तक व्यावसायिक चिकित्सा की तरह है। मनोरंजन चिकित्सक आपकी चोट, बीमारी या अक्षमता को दूर करने में आपकी सहायता के लिए गतिविधि-आधारित विधियों का उपयोग करते हैं। मनोरंजक चिकित्सा में आपकी भलाई और कामकाज में सुधार करने में मदद करने के लिए व्यक्तिगत और समूह परामर्श शामिल है:

कोकीन: लघु और दीर्घकालिक दुष्प्रभाव & व्यसन का उपचार
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कोकीन: लघु और दीर्घकालिक दुष्प्रभाव & व्यसन का उपचार

कोकीन एक अत्यधिक नशे की लत वाली दवा है जो आपकी सतर्कता, ध्यान और ऊर्जा के स्तर को बढ़ाती है। आप इसे उत्तेजक कहलाते हुए सुन सकते हैं। यह कोका के पौधे से बनाया गया है, जो दक्षिण अमेरिका का मूल निवासी है। यू.एस. में यह अवैध है। इसके अन्य नामों में शामिल हैं:

सोमैटोफॉर्म विकार: लक्षण, प्रकार और उपचार
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सोमैटोफॉर्म विकार: लक्षण, प्रकार और उपचार

दैहिक लक्षण विकार (SSD को पहले "सोमाटाइजेशन डिसऑर्डर" या "सोमैटोफॉर्म डिसऑर्डर" के रूप में जाना जाता था) मानसिक बीमारी का एक रूप है जो दर्द सहित एक या अधिक शारीरिक लक्षणों का कारण बनता है। लक्षण सामान्य चिकित्सा स्थितियों, अन्य मानसिक बीमारियों, या मादक द्रव्यों के सेवन सहित किसी शारीरिक कारण से हो सकते हैं या नहीं भी हो सकते हैं। लेकिन परवाह किए बिना, वे संकट के अत्यधिक और अनुपातहीन स्तर का कारण बनते हैं। लक्षणों में एक या अधिक विभिन्न अंग और शरीर प्रणालिया

मानसिक स्वास्थ्य: विपक्षी उद्दंड विकार
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मानसिक स्वास्थ्य: विपक्षी उद्दंड विकार

विपक्षी अवज्ञा विकार (ODD) क्या है? विपक्षी अवज्ञा विकार (ODD) एक व्यवहार विकार है जिसमें एक बच्चा गुस्से या कर्कश मनोदशा, उद्दंड या जुझारू व्यवहार, और अधिकार में लोगों के प्रति प्रतिशोध का एक पैटर्न प्रदर्शित करता है। बच्चे का व्यवहार अक्सर उसकी दिनचर्या को बाधित करता है, जिसमें परिवार और स्कूल की गतिविधियाँ भी शामिल हैं। बच्चों के लिए यह असामान्य नहीं है - विशेष रूप से उनके "

मानसिक स्वास्थ्य: समायोजन विकार
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मानसिक स्वास्थ्य: समायोजन विकार

समायोजन विकार (तनाव प्रतिक्रिया सिंड्रोम) क्या है? समायोजन विकार (तनाव प्रतिक्रिया सिंड्रोम) एक अल्पकालिक स्थिति है जो तब होती है जब आपको तनाव के किसी विशेष स्रोत, जैसे कि एक प्रमुख जीवन परिवर्तन, हानि, या घटना को प्रबंधित करने या समायोजित करने में बड़ी कठिनाई होती है। 2013 में, मानसिक स्वास्थ्य निदान प्रणाली ने तकनीकी रूप से "

आचरण विकार: लक्षण, कारण, निदान, उपचार
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आचरण विकार: लक्षण, कारण, निदान, उपचार

आचरण विकार एक गंभीर व्यवहार और भावनात्मक विकार है जो बच्चों और किशोरों में हो सकता है। इस विकार से ग्रस्त बच्चा विघटनकारी और हिंसक व्यवहार का एक पैटर्न प्रदर्शित कर सकता है और उसे नियमों का पालन करने में समस्या हो सकती है। बच्चों और किशोरों के विकास के दौरान किसी समय व्यवहार संबंधी समस्याएं होना कोई असामान्य बात नहीं है। हालांकि, व्यवहार को एक आचरण विकार माना जाता है जब यह लंबे समय तक चलने वाला होता है और जब यह दूसरों के अधिकारों का उल्लंघन करता है, व्यवहार के स्वीकृत मानदं

EMDR थेरेपी (आई मूवमेंट डिसेन्सिटाइजेशन & रीप्रोसेसिंग)
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EMDR थेरेपी (आई मूवमेंट डिसेन्सिटाइजेशन & रीप्रोसेसिंग)

आई मूवमेंट डिसेन्सिटाइजेशन एंड रीप्रोसेसिंग (ईएमडीआर) एक बिल्कुल नया, गैर-पारंपरिक प्रकार की मनोचिकित्सा है। यह लोकप्रियता में बढ़ रहा है, खासकर पोस्ट-ट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (PTSD) के इलाज के लिए। PTSD अक्सर सैन्य युद्ध, शारीरिक हमले, बलात्कार, या कार दुर्घटनाओं जैसे अनुभवों के बाद होता है। हालांकि शोध जारी है, कुछ स्वास्थ्य देखभाल पेशेवरों के बीच ईएमडीआर विवादास्पद बना हुआ है। पहली नज़र में, ईएमडीआर मनोवैज्ञानिक मुद्दों को असामान्य तरीके से देखता है। यह टॉक थेरेपी या

मूड डिसऑर्डर: डायस्टीमिक डिसऑर्डर और साइक्लोथाइमिक डिसऑर्डर
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मूड डिसऑर्डर: डायस्टीमिक डिसऑर्डर और साइक्लोथाइमिक डिसऑर्डर

जब आप मूड डिसऑर्डर के बारे में सोचते हैं, तो सबसे पहले आपके दिमाग में डिप्रेशन और बाइपोलर डिसऑर्डर आने की संभावना होती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि ये सामान्य, गंभीर बीमारियां और विकलांगता के प्रमुख कारण हैं। अवसाद और द्विध्रुवी विकार भावनात्मक रूप से अपंग हो सकते हैं, जिससे जीवन को पूरी तरह से जीना मुश्किल हो जाता है। लगातार अवसादग्रस्तता विकार, एक नया निदान जो पुरानी प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार और डायस्टीमिक विकार को समेकित करता है, एक ऐसी स्थिति है जहां एक व्यक्ति कम से कम 2 वर्ष

घुसपैठ करने वाले विचार: वे क्या हैं?
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घुसपैठ करने वाले विचार: वे क्या हैं?

क्या आपके दिमाग में कभी कोई अवांछित विचार या छवि फंस गई है? आमतौर पर आप इसे अनदेखा कर सकते हैं और आगे बढ़ सकते हैं। लेकिन कभी-कभी, यह ठीक बैक अप करता रहता है। आप ये चिपचिपा, असहज विचार नहीं रखना चाहते हैं। तो वे आपके साथ क्यों होते हैं? उन्हें "

खाने के विकार के लक्षण: प्रकार और लक्षण
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खाने के विकार के लक्षण: प्रकार और लक्षण

खाने के विकार भोजन के साथ एक अस्वास्थ्यकर संबंध द्वारा चिह्नित स्थितियों का एक समूह है। खाने के विकार के तीन मुख्य प्रकार हैं: एनोरेक्सिया नर्वोसा। यह अक्सर अत्यधिक आहार और व्यायाम के कारण वजन घटाने की विशेषता है, कभी-कभी भुखमरी की स्थिति में। एनोरेक्सिया वाले लोग महसूस करते हैं कि वे कभी भी पर्याप्त पतले नहीं हो सकते हैं और अत्यधिक वजन घटाने के बावजूद खुद को "

विष विज्ञान परीक्षण: उद्देश्य, प्रक्रिया परिणाम
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विष विज्ञान परीक्षण: उद्देश्य, प्रक्रिया परिणाम

एक विष विज्ञान परीक्षण (दवा परीक्षण या "टॉक्स स्क्रीन") आपके रक्त, मूत्र, बाल, पसीने या लार में दवाओं के निशान की तलाश करता है। जहां आप काम करते हैं या स्कूल जाते हैं, वहां नीति के कारण आपको परीक्षण करने की आवश्यकता हो सकती है। आपका डॉक्टर मादक द्रव्यों के सेवन के उपचार में मदद करने या आपकी रिकवरी को ट्रैक पर रखने में मदद करने के लिए एक विष विज्ञान परीक्षण का भी आदेश दे सकता है। यह कैसे काम करता है?

द्वि घातुमान भोजन विकार: परिवर्तन और पुनर्प्राप्ति के चरण
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द्वि घातुमान भोजन विकार: परिवर्तन और पुनर्प्राप्ति के चरण

बिंज ईटिंग डिसऑर्डर से उबरना एक अनिश्चित प्रक्रिया हो सकती है। हो सकता है कि आपको चिंता हो कि आप बहुत तेजी से आगे बढ़ रहे हैं या पर्याप्त प्रगति नहीं कर रहे हैं। अच्छी खबर यह है कि आप ठीक होने के लिए कदम उठा रहे हैं। नशे की लत से उबरने के बुनियादी चरण सभी के लिए समान होते हैं। शोधकर्ता इसे "

ओपियोइड निकासी: लक्षण, कारण और उपचार
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ओपियोइड निकासी: लक्षण, कारण और उपचार

ओपिओइड निकासी क्या है? Opioid वापसी तब होती है जब आप अपने शरीर को ठीक महसूस करने के लिए उन पर भरोसा करने के बाद ओपिओइड ड्रग्स लेना बंद कर देते हैं। यह आपको कई तरह से प्रभावित कर सकता है। ओपिओयड आपके मस्तिष्क, रीढ़ की हड्डी, और अन्य स्थानों में तंत्रिका कोशिकाओं पर रिसेप्टर्स नामक चीजों से जुड़ते हैं जो दर्द संदेशों को अवरुद्ध करने के लिए आपके शरीर को आपके मस्तिष्क में भेज रहे हैं। वे आपके मस्तिष्क को डोपामिन रिलीज करने के लिए प्रेरित करते हैं, एक रसायन जो आपको अच्छा महसूस

मानसिक रोगों के लिए मनोचिकित्सा के प्रकार
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मानसिक रोगों के लिए मनोचिकित्सा के प्रकार

मनोचिकित्सा क्या है? मनोचिकित्सा, जिसे टॉक थेरेपी भी कहा जाता है, एक प्रकार का मानसिक स्वास्थ्य उपचार है। मानसिक विकारों के इलाज के लिए अक्सर इसका उपयोग अकेले या दवाओं के साथ किया जाता है। एक मनोचिकित्सा सत्र के दौरान, आप परेशान करने वाले विचारों को पहचानने और बदलने के लिए डॉक्टर या लाइसेंस प्राप्त मानसिक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से बात करते हैं। मनोचिकित्सा के लाभ मनोचिकित्सा मानसिक विकार वाले लोगों की मदद करती है:

PTSD लक्षण: अभिघातजन्य तनाव विकार के बाद के लक्षणों को कैसे पहचानें
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PTSD लक्षण: अभिघातजन्य तनाव विकार के बाद के लक्षणों को कैसे पहचानें

आपको लगा कि यह आपके पीछे है। जब एक दर्दनाक घटना के बाद समय बीत जाता है, तो यह सोचना स्वाभाविक है कि आपका दिमाग और शरीर ठीक हो गया है और आगे बढ़ गया है। लेकिन पोस्टट्रूमैटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (PTSD) के लक्षण महीनों या सालों बाद भी सामने आ सकते हैं। एक दाने या टूटे हाथ के विपरीत, PTSD को पहचानना कठिन हो सकता है, खासकर जब यह आपके अपने दिमाग में हो रहा हो। हालांकि यह अवसाद या क्रोध की तरह लग सकता है और महसूस कर सकता है, PTSD अलग है। और यह आपके सोने के तरीके से लेकर घर और काम पर

मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के लिए द्वंद्वात्मक व्यवहार थेरेपी
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मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के लिए द्वंद्वात्मक व्यवहार थेरेपी

डायलेक्टिकल बिहेवियरल थेरेपी (DBT) एक प्रकार की कॉग्निटिव बिहेवियरल थेरेपी है। संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी नकारात्मक सोच पैटर्न को पहचानने और बदलने की कोशिश करती है और सकारात्मक व्यवहार परिवर्तन के लिए प्रेरित करती है। डीबीटी का उपयोग आत्मघाती और अन्य आत्म-विनाशकारी व्यवहारों के इलाज के लिए किया जा सकता है। यह रोगियों को अस्वस्थ व्यवहार से निपटने और बदलने के लिए कौशल सिखाता है। डायलेक्टिकल बिहेवियरल थेरेपी के बारे में क्या अनोखा है?

डोपामाइन: यह क्या है & यह क्या करता है
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डोपामाइन: यह क्या है & यह क्या करता है

डोपामाइन क्या है? डोपामाइन एक प्रकार का न्यूरोट्रांसमीटर है। आपका शरीर इसे बनाता है, और आपका तंत्रिका तंत्र तंत्रिका कोशिकाओं के बीच संदेश भेजने के लिए इसका उपयोग करता है। इसलिए इसे कभी-कभी रासायनिक संदेशवाहक भी कहा जाता है। डोपामाइन एक भूमिका निभाता है कि हम कैसे आनंद महसूस करते हैं। यह सोचने और योजना बनाने की हमारी अनूठी मानवीय क्षमता का एक बड़ा हिस्सा है। यह हमें प्रयास करने, ध्यान केंद्रित करने और चीजों को दिलचस्प खोजने में मदद करता है। आपका शरीर इसे मस्तिष्क के चार

शराब का दुरुपयोग और निर्भरता - शराब का सेवन विकार
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शराब का दुरुपयोग और निर्भरता - शराब का सेवन विकार

अल्कोहल उपयोग विकार प्रमुख स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है, आपको अपने परिवार से अलग कर सकता है, और आपके काम में हस्तक्षेप कर सकता है। सौभाग्य से, प्रारंभिक उपचार आपको और आपके प्रियजनों को स्थिति के अधिक दुर्भाग्यपूर्ण परिणामों से बचने में मदद कर सकता है। अत्यधिक सेवन, शराब जहरीली होती है और इसे औषधि माना जाता है। यह अनुमान लगाया गया है कि अमेरिका में 18 मिलियन - या 12 वयस्कों में से एक - शराब का दुरुपयोग करता है या पुराने शराबी हैं। लगभग 100,000 अमेरिकी हर साल शराब

12 अवैध स्ट्रीट ड्रग्स: क्रोकोडिल, मौली, फ्लैक्का, और अधिक
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12 अवैध स्ट्रीट ड्रग्स: क्रोकोडिल, मौली, फ्लैक्का, और अधिक

जब आप स्ट्रीट या क्लब ड्रग्स का उपयोग करते हैं, तो आप बहुत अधिक जोखिम उठा रहे होते हैं। दवाएं खतरनाक हैं, और आमतौर पर यह जानने का कोई तरीका नहीं है कि वे कितने मजबूत हैं या उनमें और क्या हो सकता है। शराब और मारिजुआना जैसे अन्य पदार्थों के साथ इनका उपयोग करना और भी असुरक्षित है। यहां आम स्ट्रीट ड्रग्स और स्वास्थ्य संबंधी खतरों की सूची दी गई है जो वे पैदा कर सकते हैं। स्नान साल्ट ये डिजाइनर दवाएं हाल ही में सामने आईं और तेजी से लोकप्रिय हुईं। ऐसा इसलिए हो सकता है क्यों

बुलिमिया: लक्षण, उपचार और रोकथाम
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बुलिमिया: लक्षण, उपचार और रोकथाम

बुलिमिया क्या है? बुलिमिया एक मनोवैज्ञानिक खाने का विकार है जिसमें आपको द्वि घातुमान खाने (एक बार में बड़ी मात्रा में भोजन करने) के एपिसोड होते हैं। इन द्वि घातुमानों के दौरान, आप अपने खाने पर नियंत्रण की भावना नहीं रखते हैं। बाद में, आप वजन कम करने के लिए अनुपयुक्त तरीके आजमाते हैं जैसे:

आत्महत्या का विचार क्या है?
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आत्महत्या का विचार क्या है?

आत्महत्या का विचार तब होता है जब आप खुद को मारने के बारे में सोचते हैं। विचारों में आत्महत्या से मरने की योजना शामिल हो भी सकती है और नहीं भी। आपने आत्महत्या के विचार को "आत्मघाती विचार" के रूप में संदर्भित सुना होगा। आत्महत्या के विचार वाले सभी लोग इस पर कार्य नहीं करते हैं। लेकिन अगर आपको या किसी प्रियजन के पास यह है, तो आपको तुरंत मदद लेनी चाहिए। आप एक तक पहुंच सकते हैं:

आत्मघाती व्यवहार के लक्षणों को कैसे पहचानें
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आत्मघाती व्यवहार के लक्षणों को कैसे पहचानें

आत्महत्या एक मानसिक बीमारी नहीं है, बल्कि उपचार योग्य मानसिक विकारों का एक गंभीर संभावित परिणाम है जिसमें प्रमुख अवसाद, द्विध्रुवी विकार, अभिघातजन्य तनाव विकार, सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार, सिज़ोफ्रेनिया, मादक द्रव्यों के सेवन विकार, चिंता विकार और खाने के विकार जैसे बुलिमिया शामिल हैं। और एनोरेक्सिया नर्वोसा। आत्महत्या की चेतावनी के संकेत इनमें से कोई भी आत्महत्या के लिए संभावित चेतावनी संकेत हो सकता है:

मानसिक बीमारी के कलंक से निपटना
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मानसिक बीमारी के कलंक से निपटना

अनुमानित 18.5% अमेरिकी वयस्क और 13% बच्चे (उम्र 8 से 15) किसी दिए गए वर्ष में मानसिक बीमारी से पीड़ित हैं। फिर भी, अक्सर मानसिक बीमारी से जुड़ा एक कलंक होता है, और अक्सर मीडिया में मानसिक बीमारी का गलत चित्रण होता है। मानसिक बीमारी वाले लोग और उनके परिवार इस कलंक से निपटने में मदद के लिए कुछ कदम उठा सकते हैं:

सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार (बीपीडी)
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सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार (बीपीडी)

बॉर्डरलाइन पर्सनालिटी डिसऑर्डर (बीपीडी) एक गंभीर मानसिक बीमारी है। यह आमतौर पर आपकी किशोरावस्था के अंत या 20 के दशक की शुरुआत में शुरू होता है। पुरुषों की तुलना में अधिक महिलाओं के पास है। कोई ज्ञात कारण नहीं है, लेकिन ऐसा माना जाता है कि यह आपके मस्तिष्क के निर्माण के तरीके और जीवन में आपके द्वारा अनुभव की जाने वाली चीजों का संयोजन है। उदाहरण के लिए, आपके परिवार में पारित जीन के आधार पर आपको यह होने का खतरा हो सकता है। लेकिन फिर, कुछ ऐसा हो सकता है जो इसे ट्रिगर कर सकता है

बार्बिट्यूरेट एब्यूज
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बार्बिट्यूरेट एब्यूज

बार्बिट्यूरेट दुर्व्यवहार अवलोकन बार्बिट्यूरेट्स दवाओं के वर्ग में दवाओं का एक समूह है जिसे शामक-सम्मोहन के रूप में जाना जाता है, जो आम तौर पर उनके नींद-उत्प्रेरण और चिंता-घटने वाले प्रभावों का वर्णन करता है। Barbiturates बेहद खतरनाक हो सकता है क्योंकि सही खुराक का अनुमान लगाना मुश्किल है। यहां तक कि थोड़ी सी भी अधिक मात्रा कोमा या मृत्यु का कारण बन सकती है। Barbiturates भी नशे की लत हैं और एक जीवन के लिए खतरा वापसी सिंड्रोम पैदा कर सकते हैं। उपयोग और दुरुपयोग का इत

बेंजोडायजेपाइन का दुरुपयोग
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बेंजोडायजेपाइन का दुरुपयोग

बेंजोडायजेपाइन दुर्व्यवहार अवलोकन बेंजोडायजेपाइन का दुरुपयोग आपके विचार से कहीं अधिक आम है। अनुपचारित छोड़ दिया, इन दवाओं का दुरुपयोग आपके रिश्तों, करियर और आपके शारीरिक और भावनात्मक स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। बेंजोडायजेपाइन एक प्रकार की दवा है जिसे ट्रैंक्विलाइज़र के रूप में जाना जाता है। परिचित नामों में वैलियम और ज़ानाक्स शामिल हैं। वे संयुक्त राज्य अमेरिका में सबसे अधिक निर्धारित दवाओं में से कुछ हैं। जब बिना नुस्खे के लोग इन दवाओं को अपने शामक प्रभाव के ल

भावनात्मक संकट के संकेत
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भावनात्मक संकट के संकेत

हो सकता है कि आपके पास वह कहावत "बुरा दिन" हो - या शायद कुछ हफ़्ते: नीचे महसूस करना, चिंतित होना, अत्यधिक तनाव महसूस करना, जैसे कि आप "आखिरी तिनके" से एक सांस दूर हैं। यदि हां, तो आपको यह जानकर आश्चर्य हो सकता है कि यह काफी सामान्य है;

श्वास अल्कोहल परीक्षण -- उपयोग, प्रकार, शुद्धता, कारक और परिणाम
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श्वास अल्कोहल परीक्षण -- उपयोग, प्रकार, शुद्धता, कारक और परिणाम

जब आप शराब पीते हैं तो यह आपके पेट और छोटी आंत में चली जाती है। यह आपके रक्त में अवशोषित हो जाता है, जो इसे आपके शरीर और आपके मस्तिष्क और फेफड़ों में ले जाता है। जब आप सांस लेते हैं तो आप इसे छोड़ते हैं। श्वास अल्कोहल परीक्षण यह मापता है कि आप जिस हवा में सांस छोड़ते हैं उसमें अल्कोहल की मात्रा कितनी है। आपके रक्त में अल्कोहल की मात्रा का अनुमान लगाने के लिए डिवाइस उस माप का उपयोग करता है। उस संख्या को आपका बीएसी, या रक्त अल्कोहल सामग्री के रूप में जाना जाता है। पीने के 1

व्यामोह: लक्षण, कारण और उपचार
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व्यामोह: लक्षण, कारण और उपचार

व्यामोह क्या है? व्यामोह यह भावना है कि आपको किसी तरह से धमकाया जा रहा है, जैसे कि लोग आपको देख रहे हैं या आपके खिलाफ अभिनय कर रहे हैं, भले ही इस बात का कोई सबूत नहीं है कि यह सच है। यह बहुत से लोगों के साथ कभी न कभी होता है। यहां तक कि जब आप जानते हैं कि आपकी चिंताएं वास्तविकता पर आधारित नहीं हैं, तो वे बहुत बार होने पर परेशान हो सकते हैं। नैदानिक व्यामोह अधिक गंभीर है। यह एक दुर्लभ मानसिक स्वास्थ्य स्थिति है जिसमें आप मानते हैं कि कोई सबूत नहीं होने पर अन्य लोग अन

मानसिक स्वास्थ्य: विघटनकारी भूलने की बीमारी
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मानसिक स्वास्थ्य: विघटनकारी भूलने की बीमारी

डिसोसिएटिव भूलने की बीमारी, डिसोसिएटिव डिसऑर्डर नामक स्थितियों के समूह में से एक है। विघटनकारी विकार मानसिक बीमारियां हैं जिनमें स्मृति, चेतना, जागरूकता, पहचान और / या धारणा में व्यवधान या टूटना शामिल है। जब इनमें से एक या अधिक कार्य बाधित होते हैं, तो लक्षण उत्पन्न हो सकते हैं। ये लक्षण किसी व्यक्ति के सामान्य कामकाज में हस्तक्षेप कर सकते हैं, जिसमें सामाजिक और कार्य गतिविधियाँ, और रिश्ते शामिल हैं। डिसोसिएटिव भूलने की बीमारी तब होती है जब कोई व्यक्ति कुछ जानकारी को ब्लॉक

शराब विषाक्तता: लक्षण, कारण, जटिलताएं और उपचार
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शराब विषाक्तता: लक्षण, कारण, जटिलताएं और उपचार

शराब ज़हर क्या है? शराब विषाक्तता तब होती है जब आपके रक्त में बहुत अधिक अल्कोहल होता है, और यह आपके मस्तिष्क के कुछ हिस्सों को बंद कर देता है। इसे अल्कोहल ओवरडोज़ भी कहा जाता है। शराब एक अवसाद है। इसका मतलब है कि यह आपके मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र को प्रभावित कर सकता है, आपकी श्वास को धीमा कर सकता है, आपकी हृदय गति और आपके शरीर द्वारा किए जाने वाले अन्य महत्वपूर्ण कार्यों को प्रभावित कर सकता है। आपका लीवर आमतौर पर शराब के विषाक्त पदार्थों को आपके रक्तप्रवाह में जाने से

एनोरेक्सिया नर्वोसा:लक्षण, कारण, निदान, उपचार
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एनोरेक्सिया नर्वोसा:लक्षण, कारण, निदान, उपचार

एनोरेक्सिया नर्वोसा, जिसे एनोरेक्सिया भी कहा जाता है, एक संभावित जीवन-धमकाने वाला खाने का विकार है जो आत्म-भुखमरी और अत्यधिक वजन घटाने की विशेषता है। विकार का निदान तब किया जाता है जब किसी व्यक्ति का वजन उसके सामान्य/आदर्श शरीर के वजन से कम से कम 15% कम होता है। एनोरेक्सिया नर्वोसा वाले लोगों में अत्यधिक वजन घटाने से खतरनाक स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं और यहां तक कि मृत्यु भी हो सकती है। एनोरेक्सिया शब्द का शाब्दिक अर्थ है "

एनोरेक्सिया: लोगों को एनोरेक्सिक होने का क्या कारण है?
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एनोरेक्सिया: लोगों को एनोरेक्सिक होने का क्या कारण है?

एनोरेक्सिया क्या है? एनोरेक्सिया नर्वोसा, संक्षेप में एनोरेक्सिया, एक खाने का विकार है जिसके घातक परिणाम हो सकते हैं। एनोरेक्सिया से पीड़ित लोग बहुत ही सीमित मात्रा में भोजन का सेवन करते हैं, जिससे भुखमरी होती है। अंततः वे खतरनाक रूप से पतले और कुपोषित हो सकते हैं - फिर भी वे खुद को अधिक वजन के रूप में देखते हैं। अक्सर, एनोरेक्सिया वाले लोग इतने कुपोषित हो जाते हैं कि उन्हें अस्पताल में भर्ती होना पड़ता है। फिर भी वे इस बात से इनकार करते हैं कि उनके साथ कुछ भी गलत है। एनो

एनोरेक्सिया नर्वोसा लक्षण: चेतावनी के संकेत देखने के लिए
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एनोरेक्सिया नर्वोसा लक्षण: चेतावनी के संकेत देखने के लिए

अगर आपको लगता है कि आपको एनोरेक्सिया हो सकता है, तो मदद के लिए संपर्क करना एक अच्छा विचार है। एनोरेक्सिया एक खाने का विकार है जो कई लोगों को प्रभावित करता है। एनोरेक्सिया के मुख्य लक्षणों में से एक पर्याप्त भोजन नहीं करना है। हो सकता है कि आप न खाएं क्योंकि आपको लगता है कि यदि आप बहुत अधिक वजन कम करते हैं तो आप सही दिखेंगे। लेकिन खुद को भूखा रखना आपको बहुत बीमार बना सकता है, या यहां तक कि मौत का कारण भी बन सकता है, इसलिए आपको मदद की ज़रूरत है। एनोरेक्सिया के लक्षण

एनोरेक्सिया एथलेटिका क्या है? लक्षण, उपचार, और अधिक
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एनोरेक्सिया एथलेटिका क्या है? लक्षण, उपचार, और अधिक

एनोरेक्सिया एथलेटिका, या एथलीट एनोरेक्सिया, एक प्रकार का ईटिंग डिसऑर्डर है जो एथलीटों या बहुत सारे खेल खेलने वाले लोगों को प्रभावित करता है। एनोरेक्सिया एथलेटिका वाले लोग एथलेटिकवाद से जुड़े दुबले या पतले रूप को बनाए रखने के लिए कैलोरी की मात्रा और व्यायाम को अत्यधिक स्तर तक सीमित रखते हैं। एनोरेक्सिया एथलेटिका औपचारिक रूप से मान्यता प्राप्त ईटिंग डिसऑर्डर नहीं है, इसलिए यह 'ईटिंग डिसऑर्डर' के बैनर तले आता है जो अन्यथा निर्दिष्ट नहीं है। एनोरेक्सिया एथलेटिका के लक्षण क

एनोरेक्सिया नर्वोसा निदान और उपचार
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एनोरेक्सिया नर्वोसा निदान और उपचार

मुझे कैसे पता चलेगा कि किसी को एनोरेक्सिया है? संभावित चेतावनी संकेतों में शामिल हैं: महत्वपूर्ण वजन घटाने मोटा होने का गहरा डर खाना बंद करना भूख नकारना लगातार और अत्यधिक व्यायाम शीत संवेदनशीलता मासिक धर्म का अनुपस्थित या अनियमित होना बालों का झड़ना दांतों की सड़न थकान सामाजिक अलगाव उल्टी या जुलाब, मूत्रवर्धक, या एनीमा का दुरुपयोग एनोरेक्सिया का इलाज क्या है?

एनोरेक्सिया नर्वोसा रोकथाम
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एनोरेक्सिया नर्वोसा रोकथाम

यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं जिसे एनोरेक्सिया है, तो आप सोच सकते हैं कि क्या आप इसे रोक सकते थे। सरल उत्तर शायद नहीं है। डॉक्टर नहीं जानते कि एनोरेक्सिया का कारण क्या है या किसी को इसे होने से कैसे रोका जाए। वे क्या जानते हैं कि जब किसी के पास यह होता है, तो वे पर्याप्त भोजन नहीं करते हैं क्योंकि वे अक्सर पतले होने से परिपूर्ण होने की कोशिश कर रहे होते हैं। उनमें ऐसे लक्षण विकसित हो जाते हैं जो उन्हें बीमार कर देते हैं और यहां तक कि उनकी जान को भी खतरा हो जाता है।

एनोरेक्सिया उपचार के लिए प्रिस्क्रिप्शन एंटीडिप्रेसेंट
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एनोरेक्सिया उपचार के लिए प्रिस्क्रिप्शन एंटीडिप्रेसेंट

ऐसी कोई दवा नहीं है जो विशेष रूप से एनोरेक्सिया का इलाज करती है। लेकिन डॉक्टर कभी-कभी अवसाद या चिंता जैसे एनोरेक्सिया से जुड़े कुछ लक्षणों में मदद करने के लिए कुछ एंटीडिप्रेसेंट या अन्य प्रकार की दवाएं लिखते हैं। जब आपको एनोरेक्सिया होता है, तो आप वजन बढ़ने से इतना डरते हैं कि आप खुद को भूखा रखते हैं। फिर आपको ऐसे लक्षण मिलते हैं जो आपको बीमार कर सकते हैं या आपके जीवन को भी खतरे में डाल सकते हैं। एनोरेक्सिया के सबसे आम लक्षणों में से एक अवसाद है। क्या एंटीडिप्रेसेंट का

एनोरेक्सिया होने पर अपना ख्याल कैसे रखें
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एनोरेक्सिया होने पर अपना ख्याल कैसे रखें

यदि आपको एनोरेक्सिया है, तो यह समझ में आता है यदि आप नहीं जानते कि इसे कैसे ठीक किया जाए। हो सकता है कि आप पर्याप्त भोजन नहीं कर रहे हों क्योंकि आप आशा करते हैं कि यदि आप अपना वजन कम करते हैं तो आप परिपूर्ण हो जाएंगे। लेकिन खुद को भूखा रखना आपको बहुत बीमार कर सकता है। स्वास्थ्य की ओर पहला कदम अपने डॉक्टर के साथ एक उपचार योजना स्थापित करना है। और यहां तक कि अगर आप पहले से ही किसी विशेषज्ञ को देख रहे हैं, तब भी कई चीजें हैं जो आप अपनी मदद के लिए कर सकते हैं। यहां 7 चीजें है

रिफीडिंग सिंड्रोम: कुपोषण की एक खतरनाक जटिलता
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रिफीडिंग सिंड्रोम: कुपोषण की एक खतरनाक जटिलता

पर्याप्त पोषक तत्व प्राप्त करना आपके शरीर को ठीक से काम करने के लिए महत्वपूर्ण है। यदि आप पर्याप्त भोजन नहीं करते हैं या यदि आपका शरीर भोजन को अवशोषित नहीं कर पाता है, तो आप कुपोषण का जोखिम उठाते हैं। आप कुपोषण से उबर सकते हैं लेकिन इसके लिए रीफीडिंग नामक उपचार की आवश्यकता हो सकती है। फिर से दूध पिलाने से, आपका डॉक्टर आपको कृत्रिम पोषक तत्व देता है ताकि आप अपने शरीर के भंडार का निर्माण कर सकें ताकि आप ठीक हो सकें। रिफीडिंग सिंड्रोम एक जानलेवा जटिलता है जो उन लोगों को हो सकत

किशोरावस्था में खाने के विकार: लक्षण, कारण, उपचार
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किशोरावस्था में खाने के विकार: लक्षण, कारण, उपचार

किशोरावस्था में खाने के विकार असामान्य नहीं हैं। उदाहरण के लिए "केरी" (उसका असली नाम नहीं) लें। अचानक वजन बढ़ने से परेशान होकर, 15 वर्षीया ने स्कूल में दोपहर का खाना खाने के बाद खुद को फेंकने के लिए मजबूर किया। यह हानिरहित लग रहा था। आखिरकार, उसके लंच टेबल पर ज्यादातर बच्चों ने इसे पहले किया था, और वे ठीक लग रहे थे। फिर पांच बार ऐसा करने के बाद केरी को खाने के ठीक बाद उल्टी करने की नई रस्म हुई। उसने इसे स्कूल में और फिर घर पर किया। थैंक्सगिविंग तक - कोई नहीं जानता

बिंज ड्रिंकिंग: स्वास्थ्य प्रभाव, संकेत और रोकथाम
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बिंज ड्रिंकिंग: स्वास्थ्य प्रभाव, संकेत और रोकथाम

बिंज ड्रिंकिंग क्या है? बिंग ड्रिंकिंग तब होती है जब आप अपने रक्त-अल्कोहल की मात्रा को ड्राइविंग के लिए कानूनी सीमा तक लाने के लिए पर्याप्त शराब पीते हैं। यह 2 घंटे से भी कम समय में पुरुषों के लिए लगभग पांच या महिलाओं के लिए चार मादक पेय का काम करता है। एक पेय में 12 औंस बीयर, 5 औंस वाइन या 1.

बिंज ईटिंग डिसऑर्डर: कारण, लक्षण, उपचार, और बहुत कुछ
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बिंज ईटिंग डिसऑर्डर: कारण, लक्षण, उपचार, और बहुत कुछ

बिंग ईटिंग डिसऑर्डर क्या है? ज्यादातर लोगों के पास ऐसे समय होते हैं जब उन्होंने बहुत ज्यादा खा लिया, खासकर किसी विशेष अवसर या छुट्टी के दौरान। द्वि घातुमान खाने का विकार अलग है। आपको ऐसा लगता है कि आप रुक नहीं सकते, भले ही आप पहले से ही असहज रूप से भरे हों। आप बहुत जल्दी खा सकते हैं, भले ही आप भूखे न हों। आपको इसमें शर्म आती है। बुलिमिया के विपरीत, आप अपने आप को थका देने, जुलाब का उपयोग करने या द्वि घातुमान के बाद बहुत अधिक व्यायाम करने की कोशिश नहीं करते हैं। आप उपचार

बिंज ईटिंग डिसऑर्डर के लक्षण
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बिंज ईटिंग डिसऑर्डर के लक्षण

आधी रात हो गई है और आपने अभी-अभी चिप्स का एक पार्टी के आकार का बैग, बचे हुए पिज्जा के चार स्लाइस और ब्राउनी की आधी ट्रे खाई है। यह आपका पहली बार इस तरह खाना नहीं है। ये गुप्त उन्माद एक नियमित बात बन गए हैं। तो आप नियंत्रण से बाहर, निराश और चिंतित महसूस करते हैं। क्या यह द्वि घातुमान खाने का विकार हो सकता है?

मैं द्वि घातुमान क्यों खा रहा हूँ? 6 कारण आप द्वि घातुमान खा सकते हैं
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मैं द्वि घातुमान क्यों खा रहा हूँ? 6 कारण आप द्वि घातुमान खा सकते हैं

हर कोई समय-समय पर ज्यादा खा लेता है। हालांकि, द्वि घातुमान खाने का विकार अलग है। यदि आप नियमित रूप से कुछ ही घंटों में - भले ही आपको भूख न हो - भावनाओं को बाहर निकालने के लिए - यदि आप नियमित रूप से बहुत अधिक भोजन करते हैं तो आपको यह हो सकता है। तब आप इसके बारे में तुरंत शर्म या अपराधबोध महसूस करते हैं। विकार का इलाज संभव है। आपका डॉक्टर आपको रोकने में मदद कर सकता है और बाद में, स्वस्थ वजन प्राप्त करने और बनाए रखने में मदद कर सकता है। पहला कदम यह समझना है कि आप द्वि घातुमान

द्वि घातुमान भोजन विकार उपचार: आरंभ करने के लिए कदम
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द्वि घातुमान भोजन विकार उपचार: आरंभ करने के लिए कदम

द्वि घातुमान भोजन विकार उपचार: प्रारंभ करना बिंज ईटिंग डिसऑर्डर के इलाज का निर्णय लेना बेहतर होने की दिशा में पहला कदम है। थेरेपी आपको अपने बारे में बेहतर महसूस करा सकती है और आपको अधिक खाने से रोकने के तरीके सीखने में मदद कर सकती है। शोध से पता चलता है कि जिन 70% लोगों का इलाज किया जाता है, वे द्वि घातुमान बंद कर देते हैं। खाने के अन्य विकारों की तुलना में यह उच्च सफलता दर है। शुरू करने का तरीका यहां बताया गया है। एक कदम:

द्वि घातुमान भोजन विकार के लिए व्यानसे
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द्वि घातुमान भोजन विकार के लिए व्यानसे

व्यानसे कोई नई दवा नहीं है, लेकिन एफडीए ने इसे 2015 में द्वि घातुमान खाने के विकार (बीईडी) के इलाज के रूप में मंजूरी दी थी। इसे पहली बार ध्यान घाटे की सक्रियता विकार (एडीएचडी) के इलाज के रूप में इस्तेमाल किया गया था। यह क्या करता है? व्यानसे लिस्डेक्सामफेटामाइन डाइमेसिलेट दवा का ब्रांड नाम है। यह केंद्रीय तंत्रिका तंत्र उत्तेजक नामक दवाओं के समूह का हिस्सा है। वे मस्तिष्क के कुछ रसायनों की मात्रा को बढ़ाकर काम करते हैं ताकि आप अधिक सतर्क और जागरूक महसूस करें। वे आपकी ह

द्वि घातुमान खाने के विकार के लिए पुरुष कैसे सहायता प्राप्त कर सकते हैं?
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द्वि घातुमान खाने के विकार के लिए पुरुष कैसे सहायता प्राप्त कर सकते हैं?

कई लोगों की तरह, आपको भी यह धारणा हो सकती है कि द्वि घातुमान खाने का विकार (बीईडी) एक ऐसी चीज है जो केवल महिलाओं को प्रभावित करती है। लेकिन सच्चाई यह है कि यह स्थिति लिंग के बारे में ज्यादा परवाह नहीं करती है। BED वाले लगभग 40% पुरुष हैं। बीईडी के लिए ट्रिगर अक्सर पुरुषों और महिलाओं के लिए समान होते हैं, लेकिन लड़कों को एक विशेष चुनौती का सामना करना पड़ता है:

बिंज ईटिंग डिसऑर्डर के कारण होने वाली गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं
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बिंज ईटिंग डिसऑर्डर के कारण होने वाली गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं

जब आप ज्यादा खा लेते हैं, तो आपके पेट में दर्द होता है। ऐसा समय-समय पर सभी को लगता है। लेकिन अगर आपको द्वि घातुमान खाने का विकार है, तो आपके खाने की आदतें गंभीर समस्याएं पैदा कर सकती हैं जो जीवन भर बनी रह सकती हैं। इनमें शामिल हैं: वजन बढ़ना और मोटापा अत्यधिक भोजन करने से वजन बढ़ना आम बात है। विकार वाले दो-तिहाई लोग अधिक वजन वाले हैं। आप कम समय में ढेर सारा खाना खाकर और व्यायाम से कैलोरी बर्न न करके अतिरिक्त पाउंड बढ़ा सकते हैं। बहुत से लोग जो द्वि घातुमान होते हैं

मैं द्वि घातुमान खाने के विकार को फिर से होने से कैसे रोक सकता हूँ?
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मैं द्वि घातुमान खाने के विकार को फिर से होने से कैसे रोक सकता हूँ?

आप कर चुके हैं। आपने द्वि घातुमान खाने के विकार से अपनी वसूली शुरू कर दी है। बधाई! लेकिन अभी समय नहीं आया है कि आप अपने गार्ड को निराश करें। चेतावनी के संकेतों की तलाश में रहें ताकि आप दोबारा होने से रोक सकें और लंबी अवधि की सफलता के लिए ट्रैक पर आ सकें। आपका द्वि घातुमान वापस क्यों आ सकता है यदि आपका द्वि घातुमान खा रहा है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आप असफल हो गए हैं। रिलैप्स अक्सर रिकवरी का हिस्सा होता है। कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि खाने के विकार वाले 20% से 50%

नाइट ईटिंग सिंड्रोम क्या है?
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नाइट ईटिंग सिंड्रोम क्या है?

रात्रि भोजन सिंड्रोम (एनईएस) एक ऐसी स्थिति है जो रात में अधिक खाने से नींद की समस्याओं को जोड़ती है। NES के साथ, आप रात के खाने के बाद बहुत कुछ खाते हैं, सोने में परेशानी होती है, और रात को उठते ही खाते हैं। लक्षण यदि आपके पास एनईएस है, तो आप रात के खाने के बाद अपनी दैनिक कैलोरी का कम से कम एक चौथाई हिस्सा खाते हैं। यह बात आपको भी परेशान करती है। यदि आप हैं, और आप सप्ताह में कम से कम दो बार खाने के लिए उठते हैं, तो आपको एनईएस हो सकता है यदि आपके पास इनमें से कम से कम

द्वि घातुमान भोजन: शुरू होने से पहले आप इसे कैसे रोक सकते हैं
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द्वि घातुमान भोजन: शुरू होने से पहले आप इसे कैसे रोक सकते हैं

बिंज ईटिंग डिसऑर्डर (बीईडी) से रिकवरी एक बार में नहीं होती है। आप महसूस करेंगे कि ठीक होने के दौरान आपको द्वि घातुमान करना होगा। आप रिलैप्स भी कर सकते हैं। जैसे-जैसे समय बीतता जाएगा, आग्रह कम बार आएंगे और वे कम मांग वाले हो सकते हैं। उपचार के माध्यम से आप उन मजबूत भावनाओं को प्रबंधित करना सीख सकते हैं। जब वे होते हैं, तो आप सीखेंगे कि उन्हें कैसे संभालना है। आपके उपचार के साथ-साथ, जीवनशैली में बदलाव भी हैं जो आपको अत्यधिक व्यस्तताओं से बचने में मदद कर सकते हैं, और ऐसे टिप

द्वि घातुमान भोजन विकार निदान
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द्वि घातुमान भोजन विकार निदान

कभी-कभी आप बुफे से तीसरी थाली में खुद की मदद करते हैं। या आप एक बैठक में कुकीज़ के पूरे बैग को पॉलिश कर देते हैं। आपको आश्चर्य हो सकता है कि क्या आपको द्वि घातुमान खाने का विकार (बीईडी) हो सकता है। हर कोई समय-समय पर ज्यादा खा लेता है। लेकिन कभी-कभार होने वाली फुहार और BED के बीच एक बड़ा अंतर है। बिस्तर खाने की अन्य समस्याओं से कैसे अलग है?

तनाव द्वि घातुमान खाने को कैसे प्रभावित करता है?
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तनाव द्वि घातुमान खाने को कैसे प्रभावित करता है?

तनाव आपके दिल को तेज़ कर सकता है, आपके पेट में दर्द हो सकता है और आपकी हथेलियों में पसीना आ सकता है। इस प्रकार का दबाव आपके लिए अस्वास्थ्यकर भोजन की आदतों जैसे द्वि घातुमान खाने को नियंत्रित करना कठिन बना सकता है। हालांकि, आप सीख सकते हैं कि भोजन की ओर रुख किए बिना तनाव को कैसे प्रबंधित किया जाए। सबसे पहले आपको तनाव और द्वि घातुमान के बीच की कड़ी के बारे में जानना होगा। तनाव, द्वि घातुमान, तनाव तनाव द्वि घातुमान खाने के विकार और अधिक खाने की इच्छा दोनों का कारण बन सक

अत्यधिक भोजन और गर्भावस्था
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अत्यधिक भोजन और गर्भावस्था

यदि आप द्वि घातुमान खाने की बीमारी वाली महिला हैं और आप गर्भवती हैं, तो आपको और आपके बच्चे को स्वस्थ रहने में मदद करने के लिए आपको अतिरिक्त सहायता की आवश्यकता हो सकती है। एक सफल गर्भावस्था की दिशा में एक अच्छा पहला कदम यह जानना है कि द्वि घातुमान आपके शरीर और आपके अजन्मे बच्चे को कैसे प्रभावित करता है। गर्भवती होने की कोशिश कर रहे हैं?

बिंज ईटिंग डिसऑर्डर के इलाज के लिए दवाएं
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बिंज ईटिंग डिसऑर्डर के इलाज के लिए दवाएं

यदि आपको द्वि घातुमान खाने का विकार है, तो आपका डॉक्टर आपके उपचार के हिस्से के रूप में एक डॉक्टर के पर्चे की दवा की सिफारिश कर सकता है। दवा का उपयोग कब किया जाता है? संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी और परामर्श आमतौर पर विकार के इलाज में पहला कदम है। (सीबीटी आमतौर पर अकेले दवा से बेहतर होता है।) लेकिन कभी-कभी डॉक्टर दवाओं और चिकित्सा को एक साथ करने की सलाह देते हैं। यदि उपचार काम नहीं कर रहा है या आपके लिए उपलब्ध है तो आपका डॉक्टर अकेले दवा लिख सकता है। बिंज ईटिंग डिसऑ

खाद्य व्यसन के लक्षण और उपचार
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खाद्य व्यसन के लक्षण और उपचार

यह विचार कि एक व्यक्ति को भोजन की लत लग सकती है, हाल ही में अधिक समर्थन प्राप्त हुआ है। यह मस्तिष्क इमेजिंग और मस्तिष्क में आनंद केंद्रों पर बाध्यकारी अधिक खाने के प्रभावों के अन्य अध्ययनों से आता है। जानवरों और मनुष्यों में प्रयोग से पता चलता है कि, कुछ लोगों के लिए, मस्तिष्क के वही इनाम और आनंद केंद्र जो कोकीन और हेरोइन जैसी नशीली दवाओं से शुरू होते हैं, वे भी भोजन से सक्रिय होते हैं, विशेष रूप से अत्यधिक स्वादिष्ट खाद्य पदार्थ। अत्यधिक स्वादिष्ट खाद्य पदार्थ समृद्ध खाद्य

Bulimia: शारीरिक जोखिम, क्या होता है, परीक्षाएं और परीक्षण
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Bulimia: शारीरिक जोखिम, क्या होता है, परीक्षाएं और परीक्षण

बुलिमिया के प्रभाव क्या हैं? खाने के सभी विकारों की तरह बुलिमिया एक गंभीर बीमारी है। यह आपके शरीर को स्थायी रूप से नुकसान पहुंचा सकता है और जानलेवा भी हो सकता है। बुलिमिया से पीड़ित लोग अक्सर बड़ी मात्रा में भोजन, या द्वि घातुमान खाते हैं, और फिर कैलोरी से छुटकारा पाने की कोशिश करते हैं जिसे पर्ज कहा जाता है। इसमें अक्सर उल्टी, अत्यधिक व्यायाम, या जुलाब या मूत्रवर्धक का दुरुपयोग शामिल होता है। व्यवहार का यह चक्र आपके शरीर के सभी भागों में समस्या पैदा कर सकता है। बुलिमिय

बुलिमिया नर्वोसा उपचार - दवाएं, उपचार, स्वयं की देखभाल, और विशेषज्ञ
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बुलीमिया का इलाज क्या है? बुलिमिया के लिए प्राथमिक उपचार में अक्सर मनोचिकित्सा, अवसादरोधी और पोषण संबंधी परामर्श शामिल होते हैं। खाने के विकारों से निपटने में अनुभवी मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक को ढूंढना मददगार होता है। पोषण परामर्श के लिए भी यही सच है, चाहे मरीज परिवार के डॉक्टर को देखे या किसी अन्य स्वास्थ्य पेशेवर को। खाने के विकारों के विशेषज्ञ क्लीनिक अक्सर मनोचिकित्सक, मनोचिकित्सक और पोषण विशेषज्ञ प्रदान कर सकते हैं। इसमें शामिल सभी चिकित्सकों को एक दूसरे के साथ न

बुलिमिया उपचार के बारे में अधिक जानना चाहते हैं? सीबीटी के बारे में जानने के लिए यहां पढ़ें
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बुलिमिया उपचार के बारे में अधिक जानना चाहते हैं? सीबीटी के बारे में जानने के लिए यहां पढ़ें

बुलिमिया एक गंभीर और संभावित रूप से जानलेवा ईटिंग डिसऑर्डर है। यह अक्सर वर्षों तक रडार के नीचे उड़ सकता है क्योंकि बुलिमिया होने पर भी व्यक्ति औसत या ऊपर-औसत वजन बनाए रख सकते हैं। बुलिमिया के इलाज की तलाश करने वाले बहुत से लोग तीस और पचास वर्ष की आयु के बीच होते हैं जब आदत पहले से ही गहरी होती है। हालाँकि, आप चाहे किसी भी उम्र के हों, उपचार के विकल्प हमेशा उपलब्ध होते हैं। उपचार की सबसे प्रभावी ज्ञात विधि को कॉग्निटिव बिहेवियरल थेरेपी या सीबीटी कहा जाता है। सीबीटी के माध्यम

क्रिस्टल मेथ: शारीरिक & मानसिक प्रभाव, दुर्व्यवहार के संकेत
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क्रिस्टल मेथ क्रिस्टल मेथामफेटामाइन का सामान्य नाम है, जो एक मजबूत और अत्यधिक नशे की लत वाली दवा है जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करती है। इसका कोई कानूनी उपयोग नहीं है। यह स्पष्ट क्रिस्टल विखंडू या चमकदार नीली-सफेद चट्टानों में आता है। इसे "

घरेलू हिंसा और घरेलू दुर्व्यवहार का पता लगाना: भावनात्मक और शारीरिक शोषण, उपेक्षा
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घरेलू दुर्व्यवहार सिर्फ मारने, धक्का देने और अन्य शारीरिक हमलों से कहीं अधिक है। यह व्यवहार को नियंत्रित करने का एक पैटर्न है। लक्ष्य हमेशा एक अंतरंग साथी पर अधिकार प्राप्त करना और रखना है। हो सकता है कि आपको एहसास न हो कि आप एक अपमानजनक रिश्ते में हैं। भले ही आप दुर्व्यवहार करने वाले हों। दुर्व्यवहार कहीं भी, किसी के साथ भी हो सकता है। यह विवाहित, अविवाहित और समलैंगिक जोड़ों के साथ होता है। दुर्व्यवहार करने वाले और उनके साथी अमीर या गरीब हो सकते हैं, और किसी भी जाति और जात

मैं बिस्तर से उठ क्यों नहीं पाता? डायसानिया का प्रबंधन कैसे करें
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क्या आप हर सुबह अलार्म बजने पर संघर्ष करते हैं? यदि आपके पास वास्तव में कठिन समय है, तो आपको डिसानिया नाम की कोई बीमारी हो सकती है। इसका मतलब है कि आप जागने के बाद लगभग 1 से 2 घंटे तक बिस्तर से नहीं उठ सकते। डॉक्टर इसे एक चिकित्सीय स्थिति के रूप में नहीं पहचानते, क्योंकि यह आधिकारिक निदान नहीं है। लेकिन अगर आप इसका अनुभव करते हैं, तो आप जानते हैं कि यह एक गंभीर समस्या हो सकती है। डायसानिया बनाम थकान जब आप हर दिन सुबह नहीं जा सकते, तो यह आपके जीवन के हर पहलू को प्रभ